syarezo
ダイエットヨガ講師

ヨガ講師である母の影響で、中学3年よりヨガを続ける。証券会社勤務、役員秘書業務などを経て、長男出産を期に専業主婦に。

ママ友からの依頼で、2008年からヨガレッスンを開催。以来4,000人以上を指導。 市町村や企業からのレッスン依頼も多数。ヨガが仕事であり、趣味である生粋のヨガ好き。また、アーユルヴェーダにも造詣が深く、毎年研究のためスリランカへ通う。1974年6月生まれ横浜生まれ・横浜育ち・2男子の母。Facebookで時々呟く息子ネタが、密かに人気。
syarezoの記事一覧
ダイエットヨガ
注意!ヨーグルトでダイエットってできるの?
ダイエット,ヨガ,横浜
女性が痩せる3つのタイミング
痩せ体質になる!足指ヨガ
2週間で-4kg・痩せる未来しか想像できない!
ダイエット、ヨガ、横浜
ヨガでダイエットする意味
50代が痩せるダイエットの方法
30代半ばが、楽に痩せられるギリギリのタイミングです