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よくある質問

ダイエット専門ヨガスクール『サティア・ヨガ』でよくいただくご質問をまとめました。
ご不明な点等ございましたら、お問い合わせフォームより、お気兼ねなくお寄せ下さい。

➔お問い合わせはこちら


Q.ヨガが初めてですが、大丈夫ですか?

A.はい、ヨガ初心者さんでも安心してご参加くださいませ。当ヨガスクールの講師は、3,900人を超える指導実績を持っています。初心者の方でも分かり易く、ヨガをお教えします。

Q,体が固いのですが、大丈夫ですか?

A.こちらもご安心ください。体が固い方でもポーズがとれるよう、丁寧にお教えします。

Q.腰痛/ひざ痛/五十肩 なのですが、ヨガをやっても大丈夫ですか?

A.腫れ、赤み、熱、ズキズキした痛みがなければ、ヨガはむしろおすすめです。

痛みがあってもできるアレンジポーズをお教えしますので、ご安心ください。

気がかりなようでしたら、お医者様にご相談になってからご参加ください。

Q.生理中はレッスンに参加してもいいですか?

A.ご自身の体調が良いようでしたら、ご参加ください。生理中は控えたいポーズもありますので、レッスン前に生理中の旨をそっとお伝えください。

Q,着替える場所はありますか?

A.スタジオ内に更衣スペースがございます。そちらをご利用ください。

Q.何を着ればいいですか?

A.Tシャツにスウェット、スパッツなどをお召しの生徒さんが多いです。参加ください。

Q.ヨガマットを持っていないのですが、借りられますか?

A.無料レンタルマットのご用意がございます。

Q,持ち物は何が必要ですか?

A.お着替え、お飲み物、汗拭きタオルなどです。

Q.ヨガでは痩せないと聞いたのですが?

A.はい、通常のヨガですと短期間で痩せることは難しいです。当ダイエットヨガスクールのダイエットヨガは、ヨガ歴30年の講師が研究を重ね確立した「痩せるためのヨガ」です。普通のヨガとは違いますので、痩せることができるのです。

Q.2サイズダウン集中プログラムをもうワンクール続けることはできますか?

A.はい、続けていただけます。ただいまご予約が取りにくい状態です。1クール終了直前のお申し込みの場合、ご希望に添えないことがあります。継続ご希望の方はお早めにお申し出くださいませ。

Q,ダイエットヨガレッスンは新規限定と書いていあります。このレッスンに通い続けることはできますか?

A.空き枠がございましたら、継続は可能です。継続の場合は価格が変わりますことをご了承ください。

ご予約・お問い合わせ
ダイエット専門パーソナルヨガ Leela

神奈川県横浜市港北区新横浜1-16-2 SEエトワール302

tel 050-3577-0480

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