ダイエットヨガ講師 洲濱(すはま) 久美子
ヨガ歴30年を超える。
ヨガ講師である母の影響で、中学3年よりヨガを続ける。証券会社勤務、役員秘書業務などを経て、長男出産を期に専業主婦に。
ママ友からの依頼で、2008年からヨガレッスンを開催。以来4,000人以上を指導。市町村や企業からのレッスン依頼も多数。ヨガが仕事であり、趣味である生粋のヨガ好き。また、アーユルヴェーダにも造詣が深く、毎年研究のためスリランカへ通う。1974年6月生まれ横浜生まれ・横浜育ち・2男子の母。Facebookで時々呟く息子ネタが、密かに人気。
ヨガの生徒さんの体調不良の原因を突き詰めてゆくと、「ダイエット」が必要な方が多いと気づく。ヨガでは痩せないと言われているが、30年のヨガの経験と実績から、3ヶ月で2サイズ痩せるダイエットヨガメソッドを確立。
「糖質制限でも、置き換えダイエットでも、ファスティングでも痩せなかった」「パーソナルトレーングでも、ピラティスでも、ランニングでも痩せなかった」女性がしっかりと食べながら痩せられると評判に。
現在レッスンの予約が取りにくい状態が続いているほど、申し込みが殺到している。