3食しっかり食べながら、きつい運動なしでダイエット。
お客様の声を掲載しております。
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Before＆Afterご紹介
運動苦手な65歳でも3ヶ月で-10kg！
体重が増え続け、膝が痛くて歩くのも立つも座るのも辛いほどでした。
このままだと私、どうなっちゃうんだろうと不安でいっぱいになり、運動苦手ですが65歳のお正月に人生最後のダイエットとして挑戦しました。
そして、3ヶ月で10kg痩せられました！
膝の痛みは全くなくなりましたし、みるみる目に見えて痩せるから、ダイエット中とても楽しかったです。
50代、家族も驚きの3ヶ月で-6kg
3年前から5kg太って、とうとうワンピースのファスナーが上がらなくなってしまいました。
ご飯を抜いたりの自己流ダイエットでは全く痩せなかったのに、リーラの集中プログラムを始めたら3食しっかりご飯も食べながら気持ちよくヨガするだけで6kg痩せて、数十年ぶり？？の40kg台に。
家族も「お母さんそんなに食べてるのによく痩せられたね！」ってびっくりしてます。
諦めてた50代、3ヶ月で59kg→51kgに
太った自分を見られるのが嫌で、友だちと会うのも断っていました。
集中プログラム3ヶ月でLLからSサイズ、2サイズどころか3サイズも痩せて、もう50代だしこのまま太り続けるんだと諦めてたのが嘘みたいです。
今では友だちから「痩せたね！」って言われてやったー！！って心の中でガッツポーズしてます。
お客様からいただいた声
たった3ヶ月で、万年ダイエットを卒業できてびっくり
ずーっとダイエットをし続ける、万年ダイエッターでした。
食べないダイエットを繰り返して全く痩せなくなって途方に暮れていた時に、ダイエットヨガを発見。
ご飯3食たっぷり食べてたった3ヶ月で5.7kg痩せました！
ウエストが7.9cmも！！細くなったのが、すごーく嬉しいです。
今までの辛いダイエットはなんだったんだろうって思っちゃいます。
7kg痩せて、太る前の自分に戻れた
服もおしゃれも大好きだったけれど、太ってから体を隠すダボっとした服ばかり着てました。
痩せている人を見ると、なんであの人は太ってないの？って悔しくて悲しくて、そう思う自分が嫌で鏡を見ないようにしてたんです。
7kg痩せて、太る前の自分に戻れたのが本当に嬉しいです！
2年前の衝撃的な写真が出てきたんですけど、今では笑えちゃいます。
3ヶ月で-9kg！好きな服が着られるようになって嬉しい
おしゃれしたくても、入る服しか選べませんでした。
9kg痩せた今、好きな服が選べるようになっておしゃれが楽しいです！
大きいサイズの服って、たとえ入るサイズがあったとしても同じデザインなはずなのになんか見た目が違うんです・・・全然おしゃれじゃない。
しかもお値段は高くなるんです。
ダイエット食品にお金使ったり、太ってるって不経済だわー。痩せてよかった！ってつくづく思います。