このたびの熊本地震で被災された皆さまへ、心よりお見舞い申し上げます。 避難生活では、同じ姿勢が続くことで血流が滞り、エコノミークラス症候群（深部静脈血栓症・肺塞栓症）のリスクが高まることがあります。 そこで、ご高齢の方でも取り組みやすい予防体操を動画にまとめました。 なぜ避難生活で起こりやすいの？ 長時間座ったまま 水...