お客様のお声

10年以上ぶりの60kg台へ｜在宅勤務で太ったTさんの変化 元々痩せ型だったTさん。ところが...☑︎30歳前後から服がじわじわキツく☑︎夫婦揃って、食べるのも飲むのも大好き☑︎激務の関係で、外食も多め☑︎基本的に在宅勤務それが積み重なりついにユニクロのXLが入ら...

58歳、旅行中も太らなかった秘密 お盆明け、体重計に乗るのが怖い…そんな風に感じていませんか？ああ、旅行しなければここまで太ってなかったのに...楽しかった夏の思い出が、その後の落ち込みにすり替わる。とても残念です。ですがこうした思い、多くの女性が抱いています。 実は、「旅行で食べても、普通の生活で体重が戻る」 そんな...

64歳、去年入らなかったシャツ大人買い！ ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。64歳のIさん、集中プログラムで-8.2kg達成中！腹囲はー13cmです✨ 「このスカート、全く入らなかったんです！シャツも去年試着質で着るのも脱ぐのも死ぬ思いだったもの(笑)同じデザイン今年も出てたから、嬉しくて色違...

50代がダイエットに失敗する理由 ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。ダイエットを頑張っているのにどうしても痩せられないと悩んでいらっしゃる50代は多い。その原因は、、、、あなたには効果がないダイエットを頑張っているからかもしれません。頑張れば頑張るほど、その挫折感はものすごいストレスになりますし、なによりダ...

1ヶ月でウエスト-6cm! ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。3月から始動しているオンライングループプログラム2025年1期のみなさん、順調に痩せていらっしゃいます。51歳のSさんは、1ヶ月でウエスト-6cmつまり・・・2サイズ痩せたということ！ 右肩上がりだった体重もすでに-2kg。プログラムが終了する3...

目標まであと4.5kg ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。63歳のIさん、集中プログラムでただいま-5.5kg達成中！！ ついに目標まであと4.5kgまで到達なさいました✨ レッスンに通ってくださり、さらに毎日お家でもダイエットヨガをコツコツ続けてくださっているからこその結果です。ですが、先日...

53歳、-4.5kg達成中 「もう太るストレスがないです！ここ数ヶ月が自信になってて大丈夫だわという感じ。もし増えても、大丈夫だ取り戻せるという自信があるから」そうおっしゃるMさん集中プログラムで-4.5kg達成中! 小柄なMさんですので、この数字はすごいこと！！！それだけでなく、実際に「痩せた！」と実感なさっています...

ウエスト-10.8cm！ ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。50代、5kg痩せると見た目は変わる？その答えがこちらです！👇　👇　👇 ご自宅で撮影していただいたので多少の角度の違いから、むしろアフターの方が縮尺大きめだったりしますが、すごくないですか？ウエストは...

すでに目標まであと少し ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。55歳のYさん、 集中プログラム1ヶ月弱ですでに-5kg達成です✨ プログラムをあと6回残してますがなんと・・・当初の目標体重まで2kg弱で到達しちゃいます💦💦もちろん、まだまだお痩せになる余地がおありな...

5年前の服が着たい！ ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。70歳のNさん、なんと・・・２ヶ月でウエスト-10.5cm✨ お写真見れば一目瞭然！痩せていらっしゃいます。何より嬉しいのが・・・「太って履けなかったデニムも、きつくて入らなかったジャケットも入るようになったのが嬉しいの！」と見せてくださ...