5年前の服が着たい！
ダイエット専門ヨガリーラ
代表の洲濱久美子です。
70歳のNさん、なんと・・・
２ヶ月でウエスト-10.5cm✨
お写真見れば一目瞭然！
痩せていらっしゃいます。
何より嬉しいのが・・・
「太って履けなかったデニムも、
きつくて入らなかったジャケットも
入るようになったのが嬉しいの！」
と見せてくださいました！
でもね、、、
Nさん、超絶ストイックに痩せたわけでは
ないんです。
というのは、70歳のNさんはこんな人生観を
持っていらっしゃるから。
この歳になって嫌なことをしたくない
「この歳になって嫌なことをしたくない。
好きなことを我慢するのも嫌。
でも好きな服を着られる体になりたい」
まさにそうですよね・・・！！！
年齢重ねてから、
「痩せるための生活を送り続ける」
のは、あまりにも不毛。
楽しみ、日々を充実させ、生きていきたい。
そして、美しくありたい。
それはとても大切な価値観で、
全面的に私も共感します。
だからNさんは
大好きなビールも毎日召し上がるし
お友だちとのランチやディナーも
楽しんでいる。
そして、苦しい運動ではなくて
「私にもできるのよね」
とおっしゃる、ダイエットヨガを
コツコツやっていらっしゃいます。
その結果が、2ヶ月でウエスト-10.5cm
なんです。
どうせなら好きなスタイルで歳を重ねたい
おしゃれもグルメも、健康も欲しい。
そんな願いを叶えたい、と作っている
ダイエットヨガ。
50代のための、と銘打っていますが
実はNさん含め、70代の方も痩せている。
「痩せたもの嬉しいけれど、
姿勢が良くなったから
ジャケットも前より似合う
ように思うのよ」
そう微笑むNさんです^^
50代、60代、70代でも
綺麗に痩せられる。
そのための最短ルートを
リーラは知っています。
どう歳を重ねたいか、
ご自身で未来は作れます。
>>73歳のこの方もウエスト-9.5cm
