お客様のお声 ダイエット50代ダイエットヨガ痩せるヨガ ファスティングで痩せなかった62歳、52.4kg！夜中にビールでも痩せ続けている理由 2022年12月8日 夜中にビールでも痩せた！ ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。集中プログラム受講中の62歳のNさんはサッカー好き。 ワールドカップ観戦で夜中にビール2本でも54kg達成です 「この体重、40代以来！ちょっとびっくり！！」とご本人もおっしゃっています。 酵素ファスティングでも痩せなかったのに Nさん、これまで...
ダイエットヨガ ダイエット50代ダイエットオンラインヨガヨガ動画 オンラインとYouTubeの違いはどこ？メリットとデメリットは？オンラインで痩せるの？ 2022年12月6日 オンラインヨガの効果を検証してみよう！ オンラインヨガって本当に効果があるの？ 正直そう思いますよね。 そこを検証していきましょう！ りらこさん オンラインヨガってどうなの？ YouTubeと同じじゃないの？ スハマさん お！オンラインヨガと YouTubeは違いますよー オンラインレッスンはライブで直接講師に指導し...
ダイエットヨガ ダイエット50代ダイエットヨガ痩せるヨガ カフェオレで太る4つの理由と痩せる方法 2022年12月3日 カフェオレ何杯飲んでる？ 60歳のYさん 集中プログラムで59.6kg→56kgに痩せられています。 そして驚くことに 朝食ナシ→ごはんもおずもしっかり昼食パン程度→ご飯もおかずもしっかり夕食おかず少しだけ→ご飯もおかずもしっかり しかも、週3-4回は外食しながら。 「うふふふ！外食しなきゃもっと痩せるのよね！お酒もた...
ダイエットヨガビフォアアフター ダイエットヨガパーソナルヨガアーユルヴェーダピッタ体質の痩せ方 カパ体質の痩せ方・48歳1ヶ月で3.2kg痩せた方法論 2022年11月28日 そんなに食べてないのに太る 48歳のTさん、リーラの集中プログラム1ヶ月で-3.2kg たった1ヶ月でこの変化！そしてリーラのダイエットヨガですから３食しっかり召し上がっています。実は、Tさんはあることをやっていただかなくては、お食事を減らしても痩せにくい体質なんです。「そんなに食べなくても太る」思い当たる方、いらっし...
リーラについて ダイエット50代ダイエット痩せるヨガダイエットヨガ 優先ご予約12月3日(土)に募集します 2022年11月28日 12月3日(土)ご新規の優先ご予約募集します募集人数も限られる見込みです。こちらのメルマガで優先案内をお送りいたしますので、ご登録の上お待ちくださいませ。優先案内ご登録はこちら...
ダイエットヨガビフォアアフター 50代ダイエット痩せるヨガ横浜ヨガオンラインヨガ 64歳、ウエスト-8cm・ガードルなしでぽっこり下腹を凹ませる方法 2022年11月25日 ぽっこり下腹って本当に痩せるの？ 64歳のKさん、集中プログラム3回目でウエスト-8cm！！！すごくないですか？？この変化！ぽっこり下腹もこんなにぺたんこ✨ 当たり前ですけれど、ガードルなしですからね！！締め付けないヨガウエアだけ。そしてこの変化です。劇的に痩せているKさんですが50代以上の女性にとってぽ...
こんなときはこんなヨガ 鼻炎鼻うがいネイティポット ヨガ式鼻うがいのススメ 2022年11月23日 秋の鼻炎 鼻炎さまがね、やってきました。 洲濱、もう子どもの頃から秋風が立ってくると、すぐに鼻ズルズル。花粉症、だったのでしょうか？いまも鼻は弱くて、こうして寒暖差が出てくると、かなりお鼻の調子が悪くなります。で、いつもやってたらいいんですけどあわてて取り出すのがコレなんですね。 ネイティポットといいます。インドの鼻う...
お客様のお声 ダイエット横浜ヨガパーソナルヨガダイエット専門 60歳ダイエットの成功者がやっていること 2022年11月21日 独身時代以来の48kgに！ 「聞いてください！先週、49.5kgになったと思ったら、次の日には48.5kgだったんです！！ 独身時代以来の48kg台なんです！すごーく嬉しい✨」Sさん(60歳・接客業) ニッコニコのSさん、リーラの集中プログラム6回目にして独身時代以来の！！・・・ってことは30年以上ぶりの...
ダイエットヨガ ダイエットヨガ横浜ヨガダイエットメニュー 50代からのダイエットプロテイン 2022年11月16日 SOY PROTEIN For precious age ダイエット専門ヨガリーラが1年かけて作り上げたプロテイン、ようやく製品化できました！その名もSOY PROTEIN For precious age(ソイプロテイン フォープレシャスエイジ) 50代からの女性のためのプロテインです。太りやすく痩せにくい、代謝がガ...
ダイエットヨガ ダイエット50代ダイエットヨガ痩せるヨガ パンは太る？太る理由と食べても太らない方法 2022年11月14日 パン食べてるのに痩せたって言われた 「夕食も生食パンだったし朝食、先週はぶどうパンにはまって毎日バタートーストだったしカフェでもサンドイッチ食べちゃってます。なのに職場の人に『痩せたね！』って言われて嬉しい💕」とおっしゃるAさん。集中プログラム3回目にしてすでに周りの方が気づくほど痩せられています&#x...
