ダイエットヨガビフォアアフター ダイエットヨガパーソナルヨガアーユルヴェーダピッタ体質の痩せ方 カパ体質の痩せ方・48歳1ヶ月で3.2kg痩せた方法論 2022年11月28日 そんなに食べてないのに太る 48歳のTさん、リーラの集中プログラム1ヶ月で-3.2kg たった1ヶ月でこの変化!そしてリーラのダイエットヨガですから3食しっかり召し上がっています。実は、Tさんはあることをやっていただかなくては、お食事を減らしても痩せにくい体質なんです。「そんなに食べなくても太る」思い当たる方、いらっし...
リーラについて ダイエット50代ダイエット痩せるヨガダイエットヨガ 優先ご予約12月3日(土)に募集します 2022年11月28日 12月3日(土)ご新規の優先ご予約募集します募集人数も限られる見込みです。こちらのメルマガで優先案内をお送りいたしますので、ご登録の上お待ちくださいませ。優先案内ご登録はこちら...
ダイエットヨガビフォアアフター 50代ダイエット痩せるヨガ横浜ヨガオンラインヨガ 64歳、ウエスト-8cm・ガードルなしでぽっこり下腹を凹ませる方法 2022年11月25日 ぽっこり下腹って本当に痩せるの? 64歳のKさん、集中プログラム3回目でウエスト-8cm!!!すごくないですか??この変化!ぽっこり下腹もこんなにぺたんこ✨ 当たり前ですけれど、ガードルなしですからね!!締め付けないヨガウエアだけ。そしてこの変化です。劇的に痩せているKさんですが50代以上の女性にとってぽ...
こんなときはこんなヨガ 鼻炎鼻うがいネイティポット ヨガ式鼻うがいのススメ 2022年11月23日 秋の鼻炎 鼻炎さまがね、やってきました。 洲濱、もう子どもの頃から秋風が立ってくると、すぐに鼻ズルズル。花粉症、だったのでしょうか?いまも鼻は弱くて、こうして寒暖差が出てくると、かなりお鼻の調子が悪くなります。で、いつもやってたらいいんですけどあわてて取り出すのがコレなんですね。 ネイティポットといいます。インドの鼻う...
お客様のお声 ダイエット横浜ヨガパーソナルヨガダイエット専門 60歳ダイエットの成功者がやっていること 2022年11月21日 独身時代以来の48kgに! 「聞いてください!先週、49.5kgになったと思ったら、次の日には48.5kgだったんです!! 独身時代以来の48kg台なんです!すごーく嬉しい✨」Sさん(60歳・接客業) ニッコニコのSさん、リーラの集中プログラム6回目にして独身時代以来の!!・・・ってことは30年以上ぶりの...
ダイエットヨガ ダイエットヨガ横浜ヨガダイエットメニュー 50代からのダイエットプロテイン 2022年11月16日 SOY PROTEIN For precious age ダイエット専門ヨガリーラが1年かけて作り上げたプロテイン、ようやく製品化できました!その名もSOY PROTEIN For precious age(ソイプロテイン フォープレシャスエイジ) 50代からの女性のためのプロテインです。太りやすく痩せにくい、代謝がガ...
ダイエットヨガ ダイエットヨガ50代ダイエット痩せるヨガ パンは太る?太る理由と食べても太らない方法 2022年11月14日 パン食べてるのに痩せたって言われた 「夕食も生食パンだったし朝食、先週はぶどうパンにはまって毎日バタートーストだったしカフェでもサンドイッチ食べちゃってます。なのに職場の人に『痩せたね!』って言われて嬉しい💕」とおっしゃるAさん。集中プログラム3回目にしてすでに周りの方が気づくほど痩せられています&#x...
痩せるヨガフード ダイエットヨガ50代ダイエット痩せるヨガ ダイエットサプリを飲んだ方が痩せますか? 2022年11月10日 ダイエットサプリって必要? 「リーラのダイエットヨガは、サプリも併用なのですか?」そんなご質問をいただきました。 答えはNO。コレステロールが高い脂質異常どうしても甘いものをやめられないといった方には「こんな方法もありますよ」と情報提供をすることもあります。ですが基本はサプリ等より食生活やメニューの見直しをしてゆきます...
ダイエットヨガ ダイエットヨガ50代ダイエット痩せるヨガ 54歳、Mサイズが余裕! 2022年11月7日 54歳、Mサイズが余裕に! 集中プログラムを修了なさったKさんMサイズのパンツが余裕に✨ 「今まで履けなくて捨てようとしていたパンツ、もしかしたら・・・?って履いてみたら余裕でした!ゆるいからLサイズだと思ってたら実はMサイズだったんです!」なんとおお!!!これは嬉しいですよね!お友だちにも「痩せた!」と...
こんなときはこんなヨガ ヨガ50代ダイエットダイエットヨガストレス太り ストレス太り、どうしたら痩せる? 2022年11月6日 ストレス太りってどうしたいいの? 別にストレスで爆食いしてる わけじゃないのに、なんで太るの・・・ って悩んでいませんか?はい。 過去の私はそうでした。 こんな人はストレス太りに要注意 (自分で言うのもなんですが) 若い頃の私は完璧主義で 几帳面。 真面目。 人の期待に応えようとして いつでも頑張ってる人でした。 そん...