お客様のお声

44歳、1ヶ月でウエスト-9cm ダイエット専門パーソナルヨガリーラの洲濱久美子です。44歳のTさん、オンライン集中プログラム1ヶ月でウエスト-9cm痩せられています！ 「とにかくウエストが細くなったなって嬉しいんです✨運転するとき、ウエストに乗っかっていたお腹の肉がなくなってパンツゆるくなりました」 リ...

65歳、-13.3kgダイエット成功！ ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。65歳のKさん、3ヶ月で-10kg成功！その後も順調に痩せて・・・今や-13.3kg 「65歳でも痩せられるって皆さんに勇気を持っていただきたいから私の写真を投稿してください」とおっしゃって下さいました😭Kさん、そのお...

今年は忘年会太りに注意です！ クリスマスだし忘年会だしお正月休みだしそいう言いながら食べ、お正月明け、「太った💦」って毎年口にしていませんか？ そして、ダイエットを開始してでも痩せきれず・・・毎年じわじわ太ってしまっている。そんなお悩み今年で終わりにすることができるんです。 年末ビール、中華に焼肉、でも...

夜中にビールでも痩せた！ ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。集中プログラム受講中の62歳のNさんはサッカー好き。 ワールドカップ観戦で夜中にビール2本でも54kg達成です 「この体重⁡、40代以来！ちょっとびっくり！！」とご本人もおっしゃっています。 酵素ファスティングでも痩せなかったのに Nさん、これまで...

独身時代以来の48kgに！ 「聞いてください！先週、49.5kgになったと思ったら、次の日には48.5kgだったんです！！ 独身時代以来の48kg台なんです！すごーく嬉しい✨」Sさん(60歳・接客業) ニッコニコのSさん、リーラの集中プログラム6回目にして独身時代以来の！！・・・ってことは30年以上ぶりの...

お医者様に痩せなさいと言われちゃった・・・ 57歳のKさん、年々体重が増えてきて ついに膝に水が・・・ お医者様に 「痩せるしかないですね」 と言われてしまいました。 そしてリーラの集中プログラムで ＼もうすぐ50kg台！／ になりました✨ 50代が痩せる方法 Kさん、こんなことをおっし...

56歳のMさん、集中プログラムに切り替えてからぐんぐん痩せられて -5.3kg達成中です！ 「履いてきたデニム、元々はストレッチだし太ももパンパンで履けなかったんです。でも今、歩いているうちに太腿がゆるゆるしてきちゃう♡キレイに痩せてるって実感して嬉しいです！」 そうそうそう！！50代ってうっかり痩せると「やつれた・・...

「二泊三日で旅行したんです。こんなに朝から食べるの？！ってほど食べたのに、体重全く変わらないんです♡」集中プログラムで痩せ体質になった57歳のKさん。コロナからさらに太ってしまって5kgも増えてしまいましたがこの通りです✨↓ ↓ ↓ ダイエットし続けるって無理。でも残念ながら、ちょっと食べるとすぐ太り、そ...

私は痩せられない ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。ダイエットをしてるけど自分が痩せるわけないそう思っていませんか？集中プログラム3ヶ月で３Lサイズ→Lサイズに痩せられたKさん実はプログラム開始後も「痩せるヨガって言っても、どうせ私は痩せられないわよ・・・」と思っていらしたんです。 痩せたい、痩せようそう決...

花粉症なので、鼻が出るかもしれません 花粉症もピークを迎えつつあります。 今日の休日ヨガレッスン、お二人が花粉症でお鼻ズルズルで・・・ そんな時も、ヨガにお任せ！ ヨガレッスン開始直後は、ティッシュが手放せなかったAさん、こんなことを感じたそうですよ。 「途中で鼻がピタッと止まったんです」 うふふ、そうでしょう♡ 開始...