お客様のお声 ダイエットヨガ 73歳でも痩せられた!ダイエットヨガは何歳までできる? 2024年4月17日 2ヶ月でウエスト-9.5cm ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。73歳のKさん、集中プログラム2ヶ月で気になっていたウエスト-9.5cm 写真にショックを受けた 「この写真、娘は『わんこへの愛が溢れてて、私は大好き!』っていうんだけど、背中がムチムチで嫌・・・!!!最終レッスンの時に、背中から写真撮りたいで...
お客様のお声 ダイエット50代ダイエット 50代、今までダイエットにかけた金額とは・総額を知って愕然 2024年4月9日 52歳、2ヶ月で-7kg ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。リーラの集中プログラム2ヶ月で61kg→54kgに痩せたMさん(52歳)プログラム終了後4ヶ月経っていますが、まだ痩せています! 好きなもの食べちゃってます Mさんは12月にプログラムを終了なさってから年末〜年度末を迎え、激務をこなしてきました。「...
お客様のお声 ダイエットヨガ50代ダイエット 52歳、食事制限なしで痩せキープ・61kg→55kg維持する方法 2024年3月13日 ダイエット3ヶ月後も痩せている ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。集中プログラムを12月で修了なさった52歳のMさんまる3ヶ月経った今も痩せキープ!それどころかじわじわ痩せていて61.1kg→54.9kg 体重の変化も素晴らしいですがサイズの変化、すごくないですか?これだけ痩せていらっしゃるからにはダイエッ...
お客様のお声 ダイエットヨガ 60代ダイエットヨガビフォアアフター・こんなに変われる! 2024年2月14日 60代、ヨガで-10.1kg ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。 リーラは「50代のためのダイエット専門ヨガ」と名乗っていますが、実は60代の方も続々痩せられています。 こちらのAさんは現在60歳。集中プログラム卒業後メンテナンスレッスンで-10.1kg達成中です! 「セールでSのコート買いました!」ちなみ...
お客様のお声 50代ダイエットダイエットヨガ着痩せ術 50代の着痩せテク・サイズ選びのポイント 2024年2月10日 パツパツだったTシャツ、丈が長くなるほど! 55歳のMさん。集中プログラム開始から2ヶ月で ウエスト-8.5cm 体の幅が!もう全然違いますよね✨「お腹の肉、減りました!前はもっとぽっこりしてたのに。気になってた浮き輪肉も減って嬉しいです♡」とご自身でももちろん痩せた、を体感なさっています。そりゃコレだけ...
お客様のお声 ダイエットヨガ50代ダイエット 親の介護、事前準備しておいてよかったこと 2024年2月9日 色々あったけど乗り切れた ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。リーラのお客様は50代、60代の方がほとんど。ご両親の介護に関わっている方も少なくありません。ちょうどご両親との同居と介護そして看取りを経た方から「準備しておいて一番助かったこと」をお聞きしました。「年老いていく両親と同居して本当に色々、細かいこと...
お客様のお声 ダイエットヨガ コートがLからSサイズ!コート着ていても痩せたとわかる【60歳ダイエット】 2024年1月29日 今年のセールでSサイズを購入 ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。「服がぜんぶキツくなって着られる服がない・・・」というお嘆きはよく聞きます。「服がブカブカで買い直した」が、リーラでは当たり前のお話。Aさん(60歳・主婦)集中プログラムで<Before>66kg ↓<After>55....
お客様のお声 ダイエットヨガ50代ダイエット 50代が簡単に痩せる方法って?50代は痩せられない? 2024年1月26日 50代、もう痩せられない ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。「もうこの歳だし、今更ダイエットしたところで痩せられないわよね・・・」そうおっしゃる方、いらっしゃいます。え?本当にそれでいいんですか??リーラでは50代どころか70代の方も痩せられています。 1時間でウエスト-1.5cm!「70代なので、ダイエッ...
お客様のお声 ダイエットヨガ50代ダイエット ダメ出し、否定全くナシで前向きに痩せられた・パーソナルトレーニングの落とし穴 2024年1月24日 Mサイズが入るようになった ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。 11月末から1月の初めまで2ヶ月間で見事痩せられた51歳のYさん。 「食事を殆ど減らす事なく、誕生日・クリスマス・旅行お節料理という年間最大イベントを通過したのは自信に繋がりました!集中プログラム終わって、タンスの奥のMサイズの洋服を引っ張り出...
お客様のお声 ダイエットヨガ50代ダイエット 体硬いから恥ずかしい・人に見られるのが嫌/ヨガ初心者が痩せられた理由とは 2024年1月19日 54歳、ヨガ初心者で-8.6kg ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。2ヶ月の集中プログラム終了後まだまだ痩せ続けていて現在-8.6kg達成のMさん、素晴らしいですよね!! こんなに痩せられるのは特別な方なんでしょうね・・・私は無理よね・・・そう思っていませんか?実はMさん、ヨガは全く未経験だったんです。そも...