52歳、一回でウエスト-6cm
ダイエット専門ヨガリーラ
代表の洲濱久美子です。
『ヨガで痩せるって、
すごく時間がかかるんじゃないの・・？』
と思いませんか？
リーラのダイエットヨガ、
体験レッスンの変化をご紹介します。
52歳Tさん、
体験レッスン60分で
ウエスト-6cm！
なんとたった1時間のヨガで
2サイズも痩せられました✨
サイズもそうなのですが、
悩みだったぽっこりお腹
ぺったんこですよね^^
ご本人もびっくりダイエットヨガの効果
「か、体薄くなってます・・・！
お腹が薄くなっている。
横から(鏡で)見ると薄さが
さっきと全然違います！」
レッスン終了後、鏡を見て
Tさんが思わず声を漏らされたのは
当然ですよね^^
もちろん帰りはパンツもゆるゆる。
一回でこの成果は嬉しい！
1回で脂肪を落とすことは
不可能です。
Tさん、集中プログラムを
開始することに。
ここからは、サイズだけじゃなく
体重も落ちていきます。
ダイエット挫折の原因
Tさんもこれまで色々
ダイエットにトライなさってきました。
ですが成果が出ない・・・
辛い・・・
で、挫折の繰り返しだったそう。
リーラのダイエットヨガは、50代が
痩せていらっしゃるのですが
その大きな理由として
サイズからすぐに結果がでるから。
見た目がすぐに変わるから。
となると、ダイエットが楽しい🎵
んですよね！
苦しい割には痩せないダイエット
もう卒業しませんか？
>>56kg台！挫折し続けた50代がダイエットヨガで痩せる理由
