ヨガダイエットビフォアアフター 40代ヨガオンラインヨガダイエットヨガパーソナルヨガ 40代でも太もも痩せはできるんです 2021年2月14日 46歳、まだまだ脚細くできる 3年前の私と、今の私の写真です。太もも、細くなってますね!もたついていた内腿と外腿のラインも、すっきりなってる。今は太ももの一番太いところに手を回すことができます^^これ、体重は変わってません。でも太ももはこんなに変わるんです。 30代後半からの脚やせのポイント 30代も後半になると、体重...
ヨガダイエット ダイエットダイエットヨガダイエットヨガ、痩せるヨガ、ダイエットヨガダイエット専門 2週間で-4kg・痩せる未来しか想像できない! 2021年1月26日 集中プログラム2回で-4kg わたし、まだまだなんですけど痩せる3ヶ月後の未来しか想像できなくてワクワクしています!毎日楽しくて そうおっしゃるKさん、見かけもこんなに 変化しています! 早くも日常の変化も感じていらっしゃるそうです。 「前は椅子に浅くもたれかけて座っていましたが 今は普通に座れます。 お腹のお肉が、落...
ヨガダイエット オンラインヨガダイエットパーソナルジムパーソナルトレーニング 食事制限で痩せた後、ダイエットヨガでさらにウエスト-9cm 2021年1月6日 食事制限ダイエットの落とし穴 糖質制限、グルテンフリーダイエット、置き換えダイエットそして、食べないダイエット。ダイエットに悩む方なら、一度はなにか食事制限をしたことがあるのでは?生き物は、食べなければ必ず痩せます。これは絶対。そして、数ある食事制限ダイエットも、体質に合えば痩せる。でも、ここに落とし穴があります。食事...
ヨガダイエット ダイエット、ヨガ、痩せるヨガ、50代ダイエット、アラフィフダイエット、顔痩せ、ほうれい線、たるみ、ダイエット方法 50代が痩せるダイエットの方法 2020年12月28日 痩せにくい50代 アラフィフの生徒さん。 集中プログラム10回目で、ウエスト11.5cm! 素晴らしい結果です💕 2ヶ月目にして2サイズダウンなさっていますので 体の変化、すごいです。 そしてそして・・・ お顔も若返ってどんどん美しくなっていらっしゃいます✨ 二重アゴ、頬のたるみ、ほうれい...
ヨガダイエット 30代半ばが、楽に痩せられるギリギリのタイミングです 2020年6月11日 本日初レッスンにお越しの生徒さん 正味50分のレッスンで、ここまでボディラインが変化しています。 たった1回のダイエットヨガレッスン。 やはり30代は、痩せるスピードが速いです。 2,3年前から体重が増え始めて、 でもそれより見た目が5kgぐらい太ったように 見えるのをどうにかしたいんです。でもコロナでほとんど在宅勤務...
ヨガダイエット ダイエットパーソナルヨガヨガ新横浜 20歳の時の服が入るように!卒業しても痩せ続けるのがダイエットヨガ 2020年1月9日 元々は、細かった。 でも気づいたらどんどんお肉がついて来て、 まずい!!と始めたパーソナルトレーニングでさらにゴツくなってしまった。 そしてこんなことを思っていらした。「私はこのまま一生痩せないんだろうな・・・ どんどん太って行くんだ。 今の私、まさに中年太りってこういうこと」 パーソナルトレーニングでも、水を4L飲む...
ヨガダイエット 1ヶ月でSサイズも着られた!新しい服を久しぶりに買いました 2019年10月28日 太ると服を買いたくなくなる 太ると、服って買わなくなりますよね。 手持ちの服はみんなきつくなったり、ギリギリ入ってもパツパツだったりなのに、新しい服を買う気にならない。 ワンサイズ大きな服を買うなんて、プライドが許さない。 そんなことを思っているうちに、ついにLL、3Lサイズに・・・ 試着なんて嫌ですから、通販やせいぜ...
ヨガダイエット 太った自分を見て、歳とったで済ませたくなかったんです 2019年10月15日 これが中年太りか! あの時、『このままじゃダメだ』って鏡見て本当にそう思ったんです。 これが中年だーーー!!って。 『歳とったから』で済ませたくなかったんですよね。 だからダイエットヨガを始めることにしました。 人生最悪に太っていて、今写真見るとほんとまずいですよね(笑) そう笑うMさん。 「あの時」とは、今年の4月。...
ヨガダイエット 45歳からノースリーブを着られる体になれる 2019年10月14日 33歳でヨガスクールを開いた時、ブラトップのウエアを着るなんて考えられませんでした。 45歳になった今、堂々とお腹出し・背中出しのウエアを着られる体に。 33歳当時、すでにヨガ歴は18年。 毎日ヨガをやっていました。 でもその頃は、ブラトップなど着られない体型でした。 ノースリーブのワンピースも、羽織ものがないと着られ...
ヨガダイエット 1ヶ月でMサイズがSサイズになりました 2019年10月10日 60代でも、1ヶ月で痩せられるのです Yさん、60歳。 60分のダイエットヨガに通っていらっしゃいました。 そして9月から 「もっと早く痩せたいから」 と、3ヶ月集中ダイエットヨガプログラムを開始。 そして一ヶ月でこんなに痩せました。 娘のパンツも、履けたんです。 細身のパンツですけれど、腿もすっと上がりました。 Sサ...