お客様のお声 ダイエットヨガ60代ダイエットお腹痩せ 60歳ウエスト-11.3cm!3ヶ月でこんなに痩せるなんて 2023年10月7日 3ヶ月でXS→Sサイズ ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。先日もコラムでご紹介したAさん、あれからさらにお痩せになり・・・集中プログラム10回目ではウエスト-11.3cm!! 「服が全部ゆるくて書い直さなきゃならないんですけどまだ買いに行けてなくて💦」とのことですがXSサイズ→Sサイズ!!う...
お客様のお声 ダイエットヨガ50代ダイエット60代ダイエット 60歳、-5.3kgまさかこんなに痩せるなんて<60代ヨガダイエット> 2023年9月19日 体重計に乗るのが怖い? ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。多くの女性にとって、体重計に乗るのって怖いことですよね。でも、ずっと乗らないのも怖い💦なんてこと、リーラの生徒さんは卒業できちゃいます! 集中プログラム2ヶ月目のAさん。毎朝体重計に乗るのも怖くない!それどころか・・・ Aさん今朝測っ...
お客様のお声 ダイエットヨガ50代ダイエット60代ダイエット 60歳主婦、1ヶ月で-3.2kg【50代60代でも痩せるヨガ】 2023年8月11日 60代主婦が痩せる方法 ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。50代60代、実は痩せるのに最もいいタイミングの年代なんです。集中プログラム1ヶ月で-3.2kg達成中の60歳のAさんがまさにそう!! 60歳で痩せようと決心した 「太ももで引っかかって上に上がらなかったパンツがスルッと上がってびっくり!!あと、とに...
お客様のお声 ダイエットヨガ50代ダイエット60代ダイエット 60歳、3週間で-2.7kg!ヨガするのが楽しくて 2023年8月4日 毎日変わる体が嬉しい! ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。 Aさん60歳。集中プログラム3週間でー2.7kg✨ 「毎日変わる体が嬉しくて毎日のヨガが楽しくて楽しくて💕」とおっしゃっていますがAさんの変化を見ればすごく良くわかりますよね!https://leelayogayoko...
お客様のお声 ダイエットヨガ60代ダイエット 痩せたいけど食べたい60歳・ライフスタイル変えずに痩せた! 2023年5月12日 上がらなかったデニム履けた ダイエット専門パーソナルヨガリーラ代表の洲濱久美子です。60歳のYさん、集中プログラム終了後も痩せていて去年までは履けなかったデニム履けるようになりました✨ 「このデニム、去年までは腰から上は上がらなかったのに!お尻も小さくなったってことよね」とおっしゃっていますが、ヒップはマ...
お客様のお声 ダイエット50代ダイエットダイエットヨガ60代ダイエット 【60代のダイエット法】64歳、痩せた!と言われて嬉しい 2023年1月28日 60代女性 圧倒的お腹痩せ ダイエット専門パーソナルヨガリーラ代表の洲濱久美子です。こちらのKさん、64歳なんて信じられますか?! 気になっていたお腹、特に下腹がスッキリぺたんこに!と言いますか、お体の厚みが変わっていますよね✨実はKさん、前は痩せたいから食事は本当に少なかったんです。 朝はカフェオレとヨ...
お客様のお声 ダイエットヨガ痩せるヨガ60代ダイエット 3ヶ月で-10kg・大幅に痩せてリバウンドしないダイエット方法 2022年12月14日 65歳、-13.3kgダイエット成功! ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。65歳のKさん、3ヶ月で-10kg成功!その後も順調に痩せて・・・今や-13.3kg 「65歳でも痩せられるって皆さんに勇気を持っていただきたいから私の写真を投稿してください」とおっしゃって下さいました😭Kさん、そのお...
お客様のお声 ダイエットヨガ50代ダイエット痩せるヨガ ファスティングで痩せなかった62歳、52.4kg!夜中にビールでも痩せ続けている理由 2022年12月8日 夜中にビールでも痩せた! ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。集中プログラム受講中の62歳のNさんはサッカー好き。 ワールドカップ観戦で夜中にビール2本でも54kg達成です 「この体重、40代以来!ちょっとびっくり!!」とご本人もおっしゃっています。 酵素ファスティングでも痩せなかったのに Nさん、これまで...
ダイエットヨガビフォアアフター 50代ダイエット痩せるヨガ横浜ヨガパーソナルヨガ 64歳、ウエスト-8cm・ガードルなしでぽっこり下腹を凹ませる方法 2022年11月25日 ぽっこり下腹って本当に痩せるの? 64歳のKさん、集中プログラム3回目でウエスト-8cm!!!すごくないですか??この変化!ぽっこり下腹もこんなにぺたんこ✨ 当たり前ですけれど、ガードルなしですからね!!締め付けないヨガウエアだけ。そしてこの変化です。劇的に痩せているKさんですが50代以上の女性にとってぽ...
お客様のお声 ダイエット横浜ヨガパーソナルヨガダイエット専門 60歳ダイエットの成功者がやっていること 2022年11月21日 独身時代以来の48kgに! 「聞いてください!先週、49.5kgになったと思ったら、次の日には48.5kgだったんです!! 独身時代以来の48kg台なんです!すごーく嬉しい✨」Sさん(60歳・接客業) ニッコニコのSさん、リーラの集中プログラム6回目にして独身時代以来の!!・・・ってことは30年以上ぶりの...