お客様のお声 ダイエットヨガ60代ダイエット 痩せたいけど食べたい60歳・ライフスタイル変えずに痩せた! 2023年5月12日 上がらなかったデニム履けた ダイエット専門パーソナルヨガリーラ代表の洲濱久美子です。60歳のYさん、集中プログラム終了後も痩せていて去年までは履けなかったデニム履けるようになりました✨ 「このデニム、去年までは腰から上は上がらなかったのに!お尻も小さくなったってことよね」とおっしゃっていますが、ヒップはマ...
お客様のお声 ダイエット50代ダイエットダイエットヨガ60代ダイエット 【60代のダイエット法】64歳、痩せた!と言われて嬉しい 2023年1月28日 60代女性 圧倒的お腹痩せ ダイエット専門パーソナルヨガリーラ代表の洲濱久美子です。こちらのKさん、64歳なんて信じられますか?! 気になっていたお腹、特に下腹がスッキリぺたんこに!と言いますか、お体の厚みが変わっていますよね✨実はKさん、前は痩せたいから食事は本当に少なかったんです。 朝はカフェオレとヨ...
お客様のお声 ダイエットヨガ痩せるヨガ60代ダイエット 3ヶ月で-10kg・大幅に痩せてリバウンドしないダイエット方法 2022年12月14日 65歳、-13.3kgダイエット成功! 65歳のお正月「このままじゃ私、どうなっちゃうの?健康でいたい!」と痩せることを決意なさったKさん。85.8kg→72.5kg トータル-13.3kg 見事に痩せられました!! お正月の決意、3ヶ月後にはもう実現していた。 どんどん太って、不安だった 「食事療法、置き換えダイエッ...
お客様のお声 ダイエットヨガ50代ダイエット痩せるヨガ 酵素ファスティングでも痩せなかった62歳、52.4kg!W杯応援で夜中にビールでも痩せ続けている理由 2022年12月8日 62歳、ダイエット中なのに夜中にビール ワールドカップでみなさん 寝不足でしたよね・・・ 日本は残念ながら惜敗して しまいましたが、 とにかく熱くなる試合だった!! 集中プログラム受講中の 62歳のNさんも、夜中起きて 応援していたそうです。 そして、、、 サッカーを観戦 となるとビールを 飲みたくなっちゃう! で、夜...
ダイエットヨガビフォアアフター 50代ダイエット痩せるヨガ横浜ヨガパーソナルヨガ 64歳、ウエスト-8cm・ガードルなしでぽっこり下腹を凹ませる方法 2022年11月25日 ぽっこり下腹って本当に痩せるの? 64歳のKさん、集中プログラム3回目でウエスト-8cm!!!すごくないですか??この変化!ぽっこり下腹もこんなにぺたんこ✨ 当たり前ですけれど、ガードルなしですからね!!締め付けないヨガウエアだけ。そしてこの変化です。劇的に痩せているKさんですが50代以上の女性にとってぽ...
お客様のお声 ダイエット横浜ヨガパーソナルヨガダイエット専門 60歳ダイエットの成功者がやっていること 2022年11月21日 独身時代以来の48kgに! 「聞いてください!先週、49.5kgになったと思ったら、次の日には48.5kgだったんです!! 独身時代以来の48kg台なんです!すごーく嬉しい✨」Sさん(60歳・接客業) ニッコニコのSさん、リーラの集中プログラム6回目にして独身時代以来の!!・・・ってことは30年以上ぶりの...
ダイエットヨガ ダイエットヨガ50代ダイエット痩せるヨガ 62歳ダイエット成功中・53kgを見たの何年ぶり?! 2022年10月14日 ファスティングでも痩せなかった ファスティングでも痩せなかった 「53kgになってびっくりしちゃって!酵素ファスティングでも痩せなかったのにヨガでこんなに痩せるなんてもう!びっくりです」Nさん(62歳・ハンドメイド講師) 「なんで?!どっか悪いのかも・・・?なんて思ったけど、私元気だし(笑)」とおっしゃるNさん、リーラ...
ヨガポーズのコツ 痩せるヨガ横浜ヨガ60代ダイエット 60代ダイエット、必ず守りたいポイント 2022年4月11日 食べないで痩せるのはNG 67歳のKさん、集中プログラム4回ですでにウエスト-5.3cmです!ここまで痩せたKさんですが実はリーラにこられた当初は食べる量が少なすぎて太っていた悲しい状態だったのです。 1日1,400kcal 実はKさん、以前1日1,400kcalに制限するハードなダイエットで2ヶ月で6kg痩せられまし...