3ヶ月でXS→Sサイズ
ダイエット専門ヨガリーラ
代表の洲濱久美子です。
先日もコラムでご紹介した
Aさん、あれからさらにお痩せになり・・・
集中プログラム10回目では
ウエスト-11.3cm！！
「服が全部ゆるくて
書い直さなきゃならないんですけど
まだ買いに行けてなくて💦」
とのことですが
XSサイズ→Sサイズ！！
うれしい悲鳴ですよね！
確かにきていらっしゃるお洋服
ずるずるっと肩が落ちてしまったり
もう体型に合わなくなってます。
秋冬、買い物しなきゃですね！！
背中に背負ってた肉がなくなった！
「背中に背負っていた肉がなくなって
軽いんです」
という言葉通り、
肩から背中にかけての厚みが
全く違いますよね。
「美容師さんが肩のマッサージ
ラクになった(笑)って」
というのも納得です。
Aさんが感じていらっしゃるのは
✅ 肩と背中肉が減った
✅ 履けなかったパンツがするっと
✅ 今までの服の幅が凄くてびっくり
✅ 坂道がラクで登り切る時間が短くなった
✅ 歩いても疲れなくなって犬の散歩がラク
なんてこと。
3ヶ月前はこんな痩せるなんて予想できなかった
こんなにスルッと痩せている
ように見えるAさんですが
集中プログラムを開始なさる前は
ご自分が痩せられるとは
信じられてなかったそうなです。
「ブログやインスタで、
50代の皆さんが痩せているのを
見ましたけれど、
私自身が本当に痩せるかどうかは
わからなかったけれど、
こんなに痩せられるなんて！
3ヶ月前には想像もできませんでした」
そう、皆さんそうおっしゃいます。
そして決断なさった方は、
3ヶ月後にはお痩せになっている。
悩んでいても1kgも痩せられない
あの時はじめてよかった！！
とAさんがおっしゃる通り
痩せたいと悩んだり
本当に痩せるのかな・・・？
と迷っていても、1kgも痩せられない。
本気で痩せたいならば、
始めること。
50代、60代のダイエット
全力でサポートします。
>>50代、-15.6kgでご両親も驚いた！
