ヨガ講師として 若いヨガイントラさんに伝えたいこと1 2014年10月13日 ◆若いヨガイントラさんに伝えたいこと1 メニュー/アクセス/スケジュール/受講者の声/お問い合わせ おはようございます、洲濱（すはま）久美子です。 おととい昨日と、若いヨガインストラクターさんたちに囲まれてヨガ解剖学を受講してきました。 みなさん勉強熱心で、すばらしい。 これからの日本のヨガ界は、どんどん発展してゆく...
ヨガ講師として 母は別格でした。ヨガ講師として 2014年10月12日 ◆母は別格でした。ヨガ講師として メニュー/アクセス/スケジュール/受講者の声/お問い合わせ おはようございます、洲濱（すはま）久美子です。 昨日は都立大ママヨガレッスンのあと、ヨガの勉強会に参加してきました。 体をきちんと理解して、ヨガで怪我をしない、ヨガで怪我をさせないという講座。 70代、80代の生徒さんを多く...
お客様のお声 人生初ヨガ、とても気持ち良かったです 2014年10月11日 ◆人生初ヨガ、とても気持ち良かったです こんばんは、洲濱（すはま）久美子です。 すっぴん美人マタニティママヨガ・都立大学レッスン、まるでゆりかごに抱かれている心地よい時間を持つことができました。 娘ちゃんといらしたIさん、ご感想をくださいました。 本日は私の人生初ヨガを経験させてくださってありがとうございました^ ^ ...
未分類 妊娠中の変化を受け入れられない 2014年10月11日 ◆妊娠中の変化を受け入れられない おはようございます、洲濱（すはま）久美子です。 今日のすっぴん美人ママヨガ・都立大学レッスンご参加者さまは、全員妊婦さん。 ヨガは心の幸せ度をアップしますので、妊娠中の不安定な時期にぜひ取り入れていただきたいと思います ○○を改善したい。 ××になりたい。 というよりは、「今」をしっか...
お客様のお声 区役所さんから、次の依頼をいただきました 2014年10月8日 区役所さんから、次の依頼をいただきました こんばんは、洲濱（すはま）久美子です。 横浜市の某区役所へ、組合員さんのためのお昼休みヨガレッスンへ行って参りました。 たった30分だから、大したことないレッスンだとおもっていらしたんですよね（笑） 今日は冒頭から違いました。 とても熱心、とても積極的な雰囲気です。 お昼休みに...
ヨガグッズについて あなたが使うレンタルヨガマット、どう扱われているかご存知ですか？ 2014年10月4日 Satya yogaではヨガマットのレンタルを行っています。 スタジオに設置ではなく、毎回自宅に持ち帰ります。 お貸ししたものは、水洗い＋エッセンシャルオイル等でメンテナンスするからです。 ヨガマットは単なる敷物ではなくて、こういう意味があります。 毎回同じ場所で、ヨガをすることによってヨガモードになる。 ですが、レン...
お客様のお声 たった30分だから、大したことないヨガかと思いましたが！ 2014年10月1日 ◆たった30分だから、大したことないヨガかと思いましたが！ こんにちは、洲濱（すはま）久美子です。 今日は横浜の某区役所まで出前レッスン。 組合の活動だとのことで、お昼休み時間を利用します。 窓口をしめて、着替えて駆けつけるから10分はかかります。 そしてお昼食べる時間も確保しなければならないので正味30分のレッスン...
ヨガについて ヨガの内観・体観、実際のところそれは何？ 2014年9月29日 ふわっとイメージ ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。本日は定休日だったのでお友だちとランチをご一緒しました。彼女も独自のメソッドを伝えるボディワーカーなので体談義で盛り上がったのですが、そこで私が話したことがヨガをやっている人はふわっと言葉で誤魔化している人が多いということ。「流れを感じて」「エネギーを感じ...
お客様のお声 出張ママヨガレッスン・100%リピートご希望ありがとうございます 2014年9月28日 Satya yogaの固定クラスではなく、一定人数集まったら出張にも応じています。 働くママさんの依頼で行った休日ママヨガレッスン。 5歳代の子どもたちのママ友同士で、呼んでくださいました。 このくらいの年齢になると、真似ヨガもなかなかの完成度です。 ママと一緒にヨガをやってくれています。 レッスン終わった後に、親子さ...
こんなときはこんなヨガ 周りが気になる生徒さん・インストラクトが入らない生徒さん 2014年9月26日 ヨガは自分の内面と向き合うことが大切。 でも、初心者の方は特に、今何をやっているのかわからない。 隣の人やインストラクターの動向が気になりますよね。 不安だったら、きょろきょろしながらヨガ、やってください。 そのうち慣れて来て、だいたいヨガの流れを体が覚えてくれます。 初めてのポーズでも、なんとなく感覚でわかるようにな...
