誰が悪いわけじゃなくて
ダイエット専門ヨガリーラ
代表の洲濱（すはま）久美子です。
人のお悩み第一位は
人間関係なのだそう。
◯◯さんが嫌い！
というほどの強さでなくても
なんとなく合わない方や
好きなのにズレる方
逆に学生時代だったら
友達にはならなかった
だろうな、という方と
呼吸が合ったり。
これって、ダイエットヨガ
体質理論で解明できちゃいます！
付き合い方のポイント
自分と同じタイプの人と
付き合うのが楽ですか？
自分と違うタイプの人といると
ワクワクしますか？
この反応も、実はあなたの体質に
よって変わります。
ストレスはダイエットの大敵。
過食の原因にもなりますので
人間関係がどうしてこうなるのか
理由を知っておくと楽ですし
いらないトラブルも起きにくい。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
・似たものは似たものを増やす
・異なるものは、異なるものを減らす
が基本原則です。
✅プロジェクトを進めるなら
・・・違う体質の方と組む。
職場、結婚ある意味そうですね。
ピッタタイプさんがいると
まとまりやすいです。
✅友達付き合い
・・・まったりしたいなら同じタイプ
あるいはカファ体質の方と過ごす。
ワクワクドキドキしたい時はヴァータタイプ
もちろんリーラのスタッフも
それぞれ違うタイプです
突然出てきた◯◯タイプ。
さて、ではみなさんご自身の体質は
どんなものなのでしょうか？
最短で痩せるためにも
この体質は超重要！
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