50代、太ると起きる本当に怖いこと

81.4kg→66.7kg

ダイエット専門ヨガリーラ
代表の洲濱久美子です。

痩せたな！
って実感するのは、やっぱり
服を着た時。

2月から集中プログラムを
開始なさり、今はメンテナンスで
通ってくださっているこちらのKさん。

現在-14kg達成中✨

なのですが、
去年のワンピースを手に取っただけで
「信じられない・・・・！！！」
と感じられたそうです。

布、広っ！！！

「去年着てたワンピース
手に取ったらすごく布が多くて！
ハンガーにかけたら布広っ！！
ってびっくりしちゃいました。
去年の私ってこんなだったんだ・・・
って自分でびっくり」
Kさん(45歳・主婦)

そうか・・・

そうですよね。
これだけ痩せられていれば
お洋服の生地の分量は
そりゃ変わります。

去年より今年の夏が楽！

洲濱

14kg痩せられて
今一番感じることって
なんですか？

Kさん

去年まで暑くて暑くて
動けなかったけれど
今年はすっと動けるのが
一番びっくりだし嬉しいです！

体が軽いから動ける。
今年は外出も、電車も
全然苦しくないって
すごく嬉しいことですよね！

去年までは体が重いし
歩くもの辛かった。

夏に外に出るなんて
考えられなかった。

それが、今年の酷暑でも
動けている✨

痩せられたことで、生活に質が
すごく上がっているということ。

体重が増えると起きる、本当に怖いこと

60kg台突入しちゃった・・・
70kg台突破しちゃった・・・
とうとう80kg・・・！！

それ自体もすごく辛いことですが

実は深刻なのは
体重増加で健康を損ねることと

生活が制限されること。

なんですね。

2020年に新型コロナウィルス感染症
が拡大して、緊急事態宣言が繰り返された時
何が一番辛かったか思い出してみてください。

・外に自由に出られないこと
・自由に移動できないこと
・人と会えないこと

でしたよね。

同じことが、太ると起きてしまうんです。

感染症は我慢しなければならなかった。
でも、体重や体型は、変えられる。

リーラがサポートします。

>>こちらの50代は3ヶ月で-10kg達成です