夏の服、ゆるくて困る
ダイエット専門パーソナルヨガリーラ
代表の洲濱久美子です。
49歳のTさん、集中プログラムで
痩せられた後も、じわじわ痩せ続け
-8.4kg達成中
今や服が緩くて
困っている状態です^^;
でもまだ痩せてるから、
なかなか書い直せない--;
正面から見てこの変化です。
お体の幅も厚みも
全く変わってる！
少し前屈みになると
胸元がガバッと💦
パンツはゆるくて
流石に買い替えたそうです。
嬉しいような困ったような・・・
週2-3回のおうちヨガで痩せ続けてる
バストが豊かでいらっしゃるので
痩せてもなかなか気づかれにくい
体型ではあります。
ですが流石にこれほど痩せたら
お友だちも気づいたそう✨
「正直なんでこんな辛くないのに
痩せてるのかわからないです。
だって今までのダイエットって
糖質制限とか置き換えとか
ジェル買って毎日マッサージとか
すごく大変だったんですよ。
食べる量は増やしてるし、
ヨガは毎日やってるけど
辛くないし、今までこんなの
なかったです」
とおっしゃっていたTさんですが
集中プログラム終わられた今
週2-3回お家でヨガして
じわじわ痩せています。
しかも、お菓子は毎日😅
ほぼ外食・買い食ですが
痩せています。
一度痩せ体質になると後が楽ですよ、
とこちらのコラムでもよく言いますが
Tさんを拝見していると本当にそう！
今まで苦しいダイエットとリバウンドを
繰り返してきた過去が嘘のようです。
まだまだ伸び代がいっぱいのTさん、
またレポいたしますね！
>>65歳、3ヶ月で-10kg・大幅に痩せる方法
