こんなときはこんなヨガ ダイエットヨガオンラインヨガ オンラインヨガ、どこがいい?オンラインヨガのメリットとおすすめのオンラインヨガとは 2023年12月8日 オンラインヨガのメリットとは ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。 オンラインヨガ、何がいいの?スタジオレッスンとの違いは?気になること、お答えしますね。まずオンラインヨガの特徴は◯自宅で気軽にヨガレッスンを受けられること。 お仕事が忙しいからスタジオにはなかなか行けない、でもヨガしたいそんな方におすすめです...
ダイエットヨガ 50代ダイエット痩せるヨガオンラインヨガ オンラインヨガの効果って?オンラインヨガの選び方 2023年11月18日 オンラインヨガで-3.2kg達成中 ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。オンラインヨガなんてYoutubeで十分じゃない?そう思いませんか?オンラインで集中プログラムを受講中のMさん-3.2kg達成中 見た目もすごい変化!! オンラインヨガでも本当に痩せられるヨガがあるんです。 オンラインヨガ、どこがいい? ...
お客様のお声 ダイエットヨガオンラインヨガ オンラインヨガのおすすめポイント!本当に痩せるヨガを選ぼう 2023年10月27日 55歳、-4kg達成中 ダイエット専門ヨガリーラ洲濱久美子です。コロナ以降、ぐんと増えてどこを選んでいいかわからないほどたくさんあるオンラインヨガ。✅ 手軽にできる✅ 大手だから安心ってことで選ぶよりどうせだったら本当に効果の出るはっきり言っちゃうと本当に体重が減るサイズがダウンするオンライ...
ダイエットヨガ ダイエットヨガ50代ダイエットオンラインヨガ ダイエット後、体重維持どころかさらに痩せて-6kg達成! 2023年8月30日 オンラインでも-6kg ダイエット専門リーラ代表の洲濱久美子です。今年の1月にオンライン集中プログラム終了なさり、久しぶりにメンテナンスレッスンだったMさんさらに痩せて-6kg達成! 「娘の夏休みだったしたくさん食べてたのに不思議!!ヨガも前みたいにやってなかったのに」Mさん(55歳・主婦)153cmと小柄なMさん、も...
お客様のお声 ダイエットヨガオンラインヨガ オンラインダイエットヨガ3年後も-6kgキープしてます 2023年7月5日 コロナ禍で3kg太って今なんと-6kg ダイエット専門パーソナルヨガリーラ代表の洲濱久美子です。7月3日に開催したチャリティヨガ@みなとみらい3年前にオンラインレッスンご卒業なさったNさんもご参加くださいました。 「あのところから6kg痩せてます!」おおお!見事キープなさってすごい✨ 3年経ってもキープで...
お客様のお声 ダイエットヨガ50代ダイエットオンラインヨガ 念願の50kg台!オンラインヨガ3ヶ月で-7kg 2023年5月5日 膝が痛くて、仕事を続けられるか不安も ダイエット専門パーソナルヨガリーラ代表の洲濱久美子です。「体重が増えてきて、膝が痛くなってきちゃったんです。このままだと仕事も続けらるか不安だし、痩せようと決心しました!」そうお申し込みフォームに書いてくださったAさんオンライン集中プログラム3ヶ月で−7kg✨「整体で...
お客様のお声 ダイエット50代ダイエットパーソナルヨガオンラインヨガ 痩せ方がわからない・リバウンド繰り返してきた40代50代のダイエット法 2023年3月19日 リバウンド繰り返しの40代が痩せられた ダイエット専門パーソナルヨガリーラ代表の洲濱久美子です。ダイエットを繰り返してもう何をしても痩せない痩せてもすぐリバウンドそう悩んでいる方、たくさんいらっしゃいます。もはや、何をすれば痩せるのか何を食べたらいいのかわからない・・・40代50代は、ダイエットの袋小路にはまり込みやす...
ダイエットヨガ ダイエットヨガオンラインヨガ オンラインコースでもスタジオ行ける時は行ってもいいですか? 2023年3月13日 オンラインと通学併用は可能です ダイエット専門パーソナルヨガリーラ代表の洲濱久美子です。オンラインレッスンよくあるご質問にお答えします。 オンラインレッスン希望です。でも、スタジオに行ける時にはいきたいのですが可能ですか?はい、もちろん可能です!実際にそのようになさっている方多数いらっしゃいます^^ 新幹線で、飛行機で...
ダイエットヨガ ダイエットヨガオンラインヨガ ウエスト-11cm!食べながら痩せるオンラインダイエットヨガ 2023年2月10日 これ食べたら太るかなばかり考えていた ダイエット専門パーソナルヨガリーラ代表の洲濱久美子です。「太るから食べるのが怖い」そんなお悩み、ありませんか?リーラのオンライン集中プログラム、食べながら痩せている方が続々です✨ こちらのTさんはウエスト-11cm!しかも、集中プログラム開始前よりたくさん食べてるのに...
ダイエットヨガビフォアアフター 50代ダイエット痩せるヨガダイエットヨガオンラインヨガ オンラインヨガでも通学と同じように痩せられますか?<オンラインヨガご質問> 2023年2月2日 オンラインヨガよくあるご質問 ダイエット専門パーソナルヨガリーラ代表の洲濱(すはま)久美子です。オンラインヨガレッスンによくあるご質問にお答えします。 スタジオレッスンと同じように痩せられますか? 遠方なので通えません。オンラインレッスンでもスタジオに通うのと同じように痩せられますか?はい、同じように痩せられます。リー...