オンラインでも-6kg
ダイエット専門リーラ
代表の洲濱久美子です。
今年の1月にオンライン集中プログラム
終了なさり、久しぶりにメンテナンス
レッスンだったMさん
さらに痩せて
-6kg達成！
「娘の夏休みだったし
たくさん食べてたのに
不思議！！
ヨガも前みたいに
やってなかったのに」
Mさん(55歳・主婦)
153cmと小柄なMさん、
もうすごい変化です✨
来年早々に息子さんの
ご結婚を控え、これは嬉しい
ですよね！！
でもMさん
「たくさん食べて
ヨガそんなにやってなかったのに」
なぜ痩せられたのでしょうか？
痩せ体質に変えたから
集中プログラム3ヶ月で
がっちりしっかり
痩せ体質に変えたから。
とは言え、実はMさん
プログラム中盤までは
なかなか体重もサイズも
思うように減りませんでした。
Mさんの持って生まれた体質が
「変化がゆっくり」
であること
が大きく影響していましたので
ぐぐぐっと辛抱の時が永かったんです。
ですが、淡々と、時にはぼやきながら(笑)
コツコツダイエットヨガをやってくださり
今ではほとんどヨガしなくても
たくさん食べても-6kg✨
そして、変化がゆっくり目の方は
一度痩せると定着しやすい
そんな特徴もあります。
Mさん、セオリー通り！
繰り返しになってしまいますが
一度しっかりと痩せ体質になる。
未来が変わるし、それよりも
毎日の「太った・・・」「痩せたい」
から解放されるんです。
>>Mさんが痩せられたのはこのレッスンです
