![56歳、1週間で-1.6kg!カプリチョーザで食べまくったのに!](https://leelayogayokohama.com/wp-content/uploads/2023/08/C795F567-D8BB-44F7-B8D5-7B1E03DEAC67-scaled.jpeg)
広がるポケットが嫌!
ダイエット専門ヨガリーラ
代表の洲濱久美子です。
「50代に入ってから、
食べる量も変わってないのに
じわじわ1kgずつ太ってしまって( ; ; )
仕事で履くパンツのポケットが
パカっと開いて広がってしまって
それがすごく嫌なんです」
そうおっしゃってお申し込みくださった
56歳のKさん。
8月21日に初回レッスンをご受講。
1週間後の8月28日
なんと-1.6kg✨
![](https://leelayogayokohama.com/wp-content/uploads/2023/08/phonto-11-scaled.jpg)
大盛りイタリアンレストラン行ったのに!
「実は昨日、家族で
カプリチョーザで死ぬほど(笑)
食べちゃったんです」
という衝撃の告白まで!
カプリチョーザと言えば、
通常メニューが既に大盛りの
イタリアンレストラン。
パスタは通常ですと100gですが
このお店は150g^^;
ご主人がたくさん頼むのが好きな
方だそうで、今回もたくさん!
これは・・・
聞き込まなきゃ!!
ってことで質問タイム。
「それだけ食べて、
どうして1週間でこんなに
痩せられたのですか?
![](https://leelayogayokohama.com/wp-content/uploads/2021/10/cropped-cropped-leela-prof-new.jpg)
どうして1週間で
こんなに痩せられたんですか?
まさか・・他の日絶食とか
してないっすよね・・・
![](https://leelayogayokohama.com/wp-content/uploads/2023/08/3b0a2df139d8d5e0ff6edc546acf351c.jpeg)
ジャムたっぷりトーストとか
手作りジュースまで飲んでたし^^;
教えていただいたヨガを毎日
やりました
やれば痩せる
2回目レッスンのKさん。
伸び代がまだまだ!
っていうか伸び代しかない!!
Kさんがご実感なさっているように
リーラのダイエットヨガは
やれば痩せます。
あとはやるかやらないか、
ですね^^
>>4回で-3.2kg!ヨガやれば痩せるから食べるのが怖くない