ダイエットヨガ口コミ
ダイエット専門ヨガリーラ
代表の洲濱久美子です。
お客様のお声をいただきましたので
ご紹介いたします。
Mさん(50代・会社員)
10月から集中プログラムを
ご受講中
2ヶ月で-7kg
Mさん、
2ヶ月でー7kg
ウエスト-13.5㎝
素晴らしすぎる変化です✨
お写真もご紹介しますね。
明らかにお体のサイズが
変わっていらっしゃる。
「ずっと着られなかった服
入るようになって嬉しい！」
とおっしゃるのも納得です。
もうダイエットのことを気にしなくていい
お忙しいところこんなにたくさん！！
ご感想をありがとうございます(涙)
リーラとしてとても嬉しいのが
「もうダイエットのことを
気にしなくていいという
開放感や安心感と
うれしい気持ちで
いっぱいです」
という一節。
これまでどれだけ努力なさって
こられたか、それはお身体や
生活のご様子をお聞きして
わかります。
それなのに痩せられない。
頑張って痩せてもリバウンド。
とてもお辛かったことでしょう・・・
表面的には体重が落ちても
本質的に痩せ体質にならなければ
戻ってしまうのです。
リーラのダイエットヨガは
体の作りや生活自体を
痩せ体質に変えるヨガ。
食事を抜いたり、
野菜だけにしたり、
糖質制限をしたり、
ハードな運動をしたり
そんなダイエットではありません。
ですので、
・食べるの大好き
・スイーツやめられない
・運動嫌い
・体力ない
そんなMさんでも
食べながら痩せられているんです。
永遠にダイエット続ける？
ご感想にある通り
太りやすい体質の方は
「永遠にダイエットを
続けなければまた太る」
というお悩みをお持ちでしょう。
それを考えると、絶望したくなる。
そんな毎日から、脱することができたら
とてもとても楽で安心しますよね。
「これからは着たい服を着て、
たくさんお洒落も楽しみたいです」
とMさんはおっしゃっていますが
ダイエットのことより、
おしゃれのことを考えられる
そんなご自身になれるんです。
変わりたい、変われない。
そう悩んでいた方が、痩せている。
>>54歳、2ヶ月で-10kg
