ダイエット宅食は痩せる？実際の体験レポ

ダイエットミールキットはおすすめ？

ダイエット専門ヨガリーラ
代表の洲濱久美子です。

ダイエット宅食、どんどん増えています。

本当に痩せるの？
どうやって利用したらいいの？

気になることを実際に宅食を
試した方からレポートしていただきました。

集中プログラム1ヶ月で
ウエスト-12cm
痩せられたMさん。

実は夜勤のあるお仕事で、
不規則になりがちな食事が悩みでした。

これを機に、食事を全面的に変えよう！
とヨシケイの宅食を頼んでみることに。

さて、どんな結果になったでしょうか。

ヨシケイでダイエットの効果は

Mさん

ヨシケイやってみました！

洲濱

どんな感じでした？？

Mさん

それほど体重は
減りませんでしたね

洲濱

そうね、もう集中プログラムで
痩せたあとだからあまり劇的な
変化はなかったですね

Mさん

ふふふ^^
もう痩せちゃってますしね！
でもいいことあったんです。
野菜いっぱい届くから
満足度が高いんですよね

あとね・・・いいことがあります

「チョコとかスナックとか
買い込まなくなりました！！」

無駄買いがなくなる

夜勤の帰り、Mさんはいつも

「後から考えると
なんでこんなに買っちゃうんだろ？
ってくらい買ってしまって。
あるから食べる、その繰り返しでした」

という状態だったんですね。

あ、新作のチョコがある！
あ、ポテトチップス！

買う必要がなくても、
目につくと買ってしまう。

それが習慣になる。

これって怖いこと。
太り体質の方の
典型的パターンです。

太り生活から脱却するにはいい方法

でも、続けていくうちに
「飽きてきた・・・」

とMさんは感じられました。

飽きてしまったので、
他の食事を作る。

するとミールキットが余る。

こうなってくると、やめ時。

宅配ダイエット食は、
太り生活習慣を修正するには
とってもいい方法です。

でも、長続きしない。

家族がいる場合は、他のメニューを
考えることも必要ですし

短期間のダイエット方法の一つ

として考えていただけると
いいかなと思います。

>>痩せたいけど食べたい60歳、ライフスタイル変えずに痩せた