50代、もう痩せられない
ダイエット専門ヨガリーラ
代表の洲濱久美子です。
「もうこの歳だし、
今更ダイエットしたところで
痩せられないわよね・・・」
そうおっしゃる方、いらっしゃいます。
え？
本当にそれでいいんですか？？
リーラでは50代どころか
70代の方も
痩せられています。
1時間でウエスト-1.5cm！
「70代なので、
ダイエットヨガは無理なのか
率直に聞かせてください」
とレッスン前におっしゃっていましたが
なんの心配？？？
って言うほど初回からサイズが
しっかりダウンしているほどの
効果が出ました✨
そして来週から、
集中プログラムを開始なさいます。
「この年齢でも、
シュッとした自分でいたんです」
そのお言葉、めちゃ素敵！！！！
レッスンで実際にサイズが落ちたのですが
それよりパッと目に入るのは
シュッとしたこと。
ビフォーはお首が前に出て
お尻が落ちています。
いわゆる年齢を感じさせる
体型だったのですが、
1時間でこんなに変わる。
体重が落ちるのはこれからですが
リーラのダイエットヨガは
初回から見た目が変わります。
ハードな運動や食事制限じゃないダイエット法
たった1時間でウエストも下腹も
1cm以上細くなられたKさんですが
実は去年、パーソナルトレーニングに
チャレンジし、あまりのキツさに
挫折なさっています。
「トレーニングがキツ過ぎて、
もう絶対やりたくない
って思って、そこでダイエット
やめてしまったんです」
わかります・・
キツい筋トレ、嫌ですよね・・・
その経験がおありでしたから
「70代でもできるのか」
の不安を持っていらしたのですね。
リーラのダイエットヨガなら
大丈夫！！
「私の体の弱点を
即座に指摘して下さり
自分の体が良い方に
変われ
とご帰宅後にメールをくださったほど。
そう思っていただけて光栄ですし、
ダイエットヨガの効果はサイズが
実証しています。
Kさんの今後が楽しみでなりません。
痩せないのはやり方を間違ってるから
今までのダイエットで痩せなかったのは
やり方が間違っていたから。
50代を超えて、力技で痩せようと
食事制限やトレーニングをしても
痩せられないのです。
簡単に痩せる方法は実はある。
とは言え、そこはしっかりと
正しくやらなくては痩せなくて
Youtubeやネット情報を拾って
ダイエットしても、痩せられない。
リーラもYoutubeyaインスタなど
たくさん動画で発信していますが
「あなた」が痩せる方法は
レッスンでしかお伝えできないんです。
50代、まだまだ痩せられる。
ですが、いつか痩せたい・・・
ではあっという間に10年経ってしまう。
1日も早く、理想の体になるためには
今始めることです。
