よくあるダイエットビフォアアフター写真
このコラムでも数多くご紹介している、ダイエットビフォアアフター写真。
ダイエットサロン、エステ、ジム、パーソナルトレーニングなどの広告でも、よく見かけますね。
「すごいなあ♡」と思いつつ、こうも考えているはずです。
「でも、この人ダイエットやめた3ヶ月後、半年後はどうなってるの？
一年後は？？」
私もそう思う。
続々すごい結果が出ている、3ヶ月集中ダイエットヨガプログラム。
ご卒業後のお写真、ご紹介しますね。
こちらのお写真右は、集中プログラムご卒業3ヶ月後→4ヶ月後のMさん。
卒業後も、どんどん痩せていらっしゃるのがわかりますね！
Mさん、実はダイエット終了後月一回のメンテナンスのヨガだけしかやっていない。
他は本当に何もやっていませんし、お腹いっぱいご飯も召し上がっています。
それでも自然と痩せてゆくのです。
なぜ？と思いますよね。
ダイエット終了後もリバウンドしない理由
なぜヨガダイエットは、卒業しても痩せ続け、自然に美しくボディメイクされてゆくのでしょうか？
答えはこれ。
姿勢と呼吸。
これを3ヶ月、徹底的に体に覚えてもらう。
だから一生ものの痩せ体質に生まれ変われる。
でも、ヨガすれば痩せられるわけではないんですよね。
当ヨガスクールのダイエットヨガだから、痩せるしリバウンドしない。
徹底的に個別指導にこだわり、お一人お一人が痩せるためのヨガプログラムを組むからなのです。
