依存症家族のためのヨガ、早速ご家族が実践なさるそうです

2018年4月12日

昨日掲載した「依存症家族のためのヨガ」

姉がブログでシェアしたところ、依存症の患者さんのご家族が早速実践なさるとのこと。

こうしてヨガが実生活に役立つのは、とても嬉しいこと。

私が知っていることでお役に立てば、嬉しい。

レッスンに来られない方にもヨガを伝えられるように、写真を撮り溜めることや、動画を撮影すること、説明の文章を磨くこと

今後もできることをやってゆきたいと思います。

この記事を書いた人

洲濱久美子

リーラ代表
15歳からヨガを始める。
ヨガで作る健康美を一人でも多くの女性に伝えたいと、食べながら綺麗に痩せるダイエットヨガメソッドを考案。
◯とにかくヨガが大好きで、毎日ヨガやっても飽きない。
◯食べるのもお酒も大好き。
◯もともとカレー好きだったが、スリランカでスリランカカレーの美味しさに目覚める。
でも、ドクターのお家でいただいたスリランカ家庭のカレーは辛すぎて一口でギブ
◯夫と2人の息子と暮らしている。