◇職人気質セラピストさんは、◯◯を背負っている！
こんばんは、洲濱（すはま）久美子です。
結果にコミットする、ヨガレッスン。
と謳っているわけではありませんが、ビューティエイジングヨガさいたまレッスンでは、とてもわかりやすい結果がでました！
肩に力が入っていますね。これでは全身がゴリゴリになるのも仕方がないというもの。
今日！楽々肘が床についています。
この写真はレッスンの序盤に撮影したもの。
力の抜き加減を、体で覚えた証拠です。
ゆったりと座っていらっしゃるように見えますが、実はかなり肩で体を支えている感じです。
肩で背骨を引き上げようとすると、膝が浮いてきてしまいます。
すると、たっぷりの血流をあげたいおなかから腰まわりが強ばってしまう。
レッスン中盤、肩の力も抜けてきて、膝が楽に降りてきました。
おなかに暖かさを感じられるようになります。
気がつきましたか？
お三方とも、「お客様の美と健康を支える」セラピストさんなのです。
セラピストさんは、お客様にとって何がより良い施術か追及します。
職人気質の方が多いため、どんどん道を極めて行きます。
すると、肩にずっしりと責任や美学、哲学などを背負ってしまうようになってきます。
両肩にボウリングのボールをぎっしり詰め込んだリュックを背負っているみたいなもの！
当然肩が張ります。骨盤も固まります。
体が固くなると、施術にも影響がでてきますし、なにより大好きな仕事を長く続けることが難しくなりかねません。
職人気質の方は、ヨガでも哲学や瞑想に突っ走りがちなので（わたしもね）、あえてポーズをメインに行ってみてください。
レッスンに参加して、インストラクションの通りに動いてみること、おすすめします。
委ねることを、身につけられると施術の質がもう一歩上のステージに上がると思いますよ＾＾
７月のレッスンは、8日です。
さいたまでお会いしましょう＾＾
