体感が、心を育てる

今日はクラシカルホメオパシー横浜の李利亜先生と、こちらに出かけました。

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熊谷陣屋、シネマ歌舞伎です。

歌舞伎で、泣きました。

実際の舞台も見に行きたい!と思います。

芸術や文化に触れること、心を豊かにしますね。

みなさんも、ご自分にあった心を豊かにする文化に触れてくださいね。

そして、体を動かすことも、心を豊かにしてくれます。

昨日のママヨガレッスンの記事に、ご感想コメントをお寄せいただきました。

体が固いのではなく、体の緊張感が高くなっているという言葉で、気持ちの面がふっと楽になった気がします。

体は筋肉痛を感じる部分もありますが、気持ちがスッキリしています!

今回のヨガで新たな気づきができ、ぜひ第2弾も開催していただきたいです(^_^)

娘も参加する気満々です(^◇^;)

娘ちゃんのやる気も、すっごく嬉しいですね^^

私たち、体の問題を軽く見ているような気がします。

特に若い方。

体と心は車の両輪で、どちらかがバランスを崩せば、車はひっくり返ってしまいます。

そして体は、わたしたちをかたどっている要素のなかで一番外側。

一番最初に整える箇所なのです。

体について、ちょっと突き詰めてみたいと考えています。