横浜ダイエット専門ヨガ・50代が痩せるパーソナルヨガ【田園都市線あざみ野】

2022年10月16日

50代が痩せるダイエット専門パーソナルヨガ

ガクンと代謝が下がり、太りやすく痩せにくい
50代の女性が痩せるために作られた
ダイエット専門のヨガです。

生徒さんの変化をご紹介します。

【4ヶ月で11.2kg痩せた！】

ランチも飲み会も行きながら、11.2kgも痩せられました！
ほんっとに朝のヨガとご飯をちゃんと食べるだけで、自由な生活して痩せていいの？って思っちゃいます。
Yさん(55歳・パート)

【3ヶ月で-9.2kg！自分でも信じられない】

3食・おやつも食べてヨガやるだけでなんで痩せるの？！
って自分でも信じられません
Eさん(49歳・事務職)

【50代でもSサイズが入るように】

58.5kgから51.7kgになれて、LからSサイズがはいるようになってうれしいです。
みっともない、と諦めていたジーンズもまた履けるようになりました！
Kさん(53歳・事務職)

こんなお悩みありませんか？

☑︎気づけば5kg以上太ってた

☑︎以前のダイエットじゃ痩せなくなってしまった

☑︎炭水化物抜きで痩せたけれど、リバウンド

☑︎座るとパンツにお腹の肉が乗る

☑︎自分の写真を見て愕然とした

なんとかして痩せたい！と
食事を減らしても、
ウォーキングをしても痩せない。

そんなお悩み、ありませんか？

いままでダイエットしても痩せられなかった方が、どんどん痩せています。

【ご飯増やしたのに50kg台から46kgに】

痩せたいから我慢してたご飯も食べたし、気持ちよくヨガをしてただけなのに20年ぶりの46kgに痩せて嬉しいです
Nさん(51歳・事務職)

リーラのダイエットヨガで痩せられる理由

①50代のためのダイエット専門ヨガ
ガクンと代謝が下がる年代の方が痩せるための、ダイエット専門のヨガです。
食べる量を減らしても、ウォーキングしても痩せなくなってしまった。
それどころか年々太ると悩んでいた50代が痩せています。

②93%の方が痩せたを実感
糖質制限、置き換えダイエット、ウォーキングで痩せられなかった方も、マイナス10kgを実現しています。

③運動苦手・体が硬くても大丈夫
9割以上のお客様が運動苦手・体が硬い方。
完全1対1のマンツーマンレッスンなので、初心者の方でも運動苦手な方でもご安心ください。

④しっかり食べながら痩せられる
ダイエットヨガを始める前より、食事が増えたという方がほとんど。
体質に合った食べ方をアドバイスしますので、おやつもOK！
我慢しないで痩せられるダイエットなので、食べるの大好きな方でも痩せられます。

⑤リバウンドしない痩せ体質に
ダイエットヨガは、体の中から痩せ体質に変えるダイエット。
リバウンドの心配がないので、「太っちゃう・・・」のお悩みから解放されます。

3ヶ月で2サイズ痩せた、1ヶ月で3kg痩せた、ウエストが13cm細くなったなど、93%の方が実際に痩せています。

食べないダイエット、

キツイ運動のダイエットをして
リバウンドしてきた方が、

本当に食べながら痩せています。

「こんなに食べていいんですか？
太っちゃうんじゃないですか？」
と不安そうだった方

「ヨガやるだけで本当に痩せるの・・・？」
とどこか半信半疑だった方

しっかりと痩せて、卒業なさっています。

しかも卒業生さんは

コロナで外出自粛中も太りませんでした。

3ヶ月かけてしっかりと痩せ体質になっておけば
二度とリバウンドしません。

人生最後のダイエットをしませんか？

この記事を書いた人

洲濱久美子

パーソナルヨガリーラ代表
15歳からヨガを始める。
ヨガで作る健康美を一人でも多くの女性に伝えたいと、食べながら綺麗に痩せるダイエットヨガメソッドを考案。
◯とにかくヨガが大好きで、毎日ヨガやっても飽きない。
◯食べるのもお酒も大好き。
◯もともとカレー好きだったが、スリランカでスリランカカレーの美味しさに目覚める。
でも、ドクターのお家でいただいたスリランカ家庭のカレーは辛すぎて一口でギブ
◯夫と2人の息子と暮らしている。