2回目でウエスト-4.5cm・こんなに痩せるダイエットは初めてです！！

1週間で1サイズダウン

ダイエット専門ヨガリーラ
代表の洲濱久美子です。

「今年中に痩せると
決めたんです！！」

と集中プログラムを
開始なさったMさん。

2回目ですでに
ウエスト-4.5cm

体重も順調に減っています。

自分でも痩せた！って思います

スハマ

Mさん！
正面から拝見しても
お腹、痩せてません？！

Mさん

そうなんですよ！
きつくて入らなかった
スカートがいい感じに✨

こんなに痩せるダイエットは初めて！

Mさん、
「中学校の頃から
ずっとダイエットしてます」
とおっしゃっています。

・糖質制限
・食事制限
・置き換えダイエット
・ウォーキング
・ジム
・パーソナルトレーニング

あらゆるダイエットを繰り返し
それでも痩せず、むしろ太っていった。

「食事減らして体重が
落ちたことはあったけど、
サイズが減ったことはなかったから
すごくびっくりしてます」

とニコニコ💕
お洋服大好き、おしゃれが
好きなMさんですから、
サイズダウンは嬉しいですよね！


「今までいろんなトレーナーさんに
ついてきましたけれど、
こんなにわかりやすい
レッスンは初めてです」

ともおっしゃっていますが、
リーラは基本、運動苦手
体動かすのが苦手な方のための
ダイエットヨガ。

ですので、今まで運動で
痩せられなかった方も
痩せられているです。

Mさん、集中プログラムは
始まったばかり。

これからの変化が楽しみです。

>>55歳、4ヶ月で-11.2kg