逆に痩せた！不思議！
ダイエット専門ヨガリーラ
代表の洲濱久美子です。
連日「お正月明けなのに痩せた！」
が続く、リーラのお客様ですが
今日の理世さんは特にスペシャル！
お正月明け、
最低体重更新✨
しかもすごいのが、
ダイエットヨガ卒業してから
もう5年経っているのに！
なんです。
5年間リバウンドはありません。
それどころか、どんどん体が
痩せ体質になっていくから
年末年始でも痩せられる！
しかも理世さん、お料理お好きだし
なんなら娘さんがスイーツ作ったり
食べる機会は多めです。
「お正月は
毎日お雑煮の中にお餅を2個。
和菓子にお抹茶。
ドーナツも食べました
３食きちんと食べて、
炭酸ジュースも飲んでました。
隙間時間に
下腹に効くポーズと
ねじりのポーズを
やっていたくらいで
ほぼ作って食べてました![🤣]()
今悩んでらっしゃる方に
届けたいメソッドです✨」
なのに痩せてるって
羨ましい！！！ですよね！
年末年始に体が引き締まって驚き
理世さん、リーラのヨガを
お好きでいてくださって、
卒業後も月1回レッスンに
きてくださっています。
1月が今日だったんですね。
Facebookにこんな投稿を
してくださいました。
「お正月は
毎日お雑煮の中にお餅を2個。
和菓子にお抹茶。
ドーナツも食べました
３食きちんと食べて、
炭酸ジュースも飲んでました。
隙間時間に
下腹に効くポーズと
ねじりのポーズを
やっていたくらいで
ほぼ作って食べてました![🤣]()
今悩んでらっしゃる方に
届けたいメソッドです✨」
ご本人もびっくり！
ってことは
普通に年末年始過ごしてた
ダイエットモードはなし
だったってこと。
すごく憧れませんか？
もう、年末年始太りで
年明けからダイエット
なんて悩みはゼロなんです。
痩せ体質は一生もの
理世さん始め、お客様を
拝見すると、2-3ヶ月
しっかり体の中から
痩せ体質になると
その後がとても楽！
人生が楽しめちゃう。
妙なストレスから解放される。
そう感じます。
今年お正月太りに
悩んでいたとしても、
来年は違う
そんな未来が待っている。
変わるなら、1日も早く変わろう。
>>お正月明けも痩せるヨガはこちらです
