![太りやすい遺伝子持ってたら諦める?太りやすい40代50代でも痩せる方法](https://leelayogayokohama.com/wp-content/uploads/2023/05/phonto-7-scaled.jpg)
写真の自分がハムみたいだった
![](https://leelayogayokohama.com/wp-content/uploads/2023/05/phonto-2-2-scaled.jpg)
姉にも痩せたねって言われた
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Mさん
お風呂に入る時鏡で
背中痩せた!って思うんです。
あと腕も!
背中痩せた!って思うんです。
あと腕も!
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洲濱
腕!細くなりましたよね!!
![](https://leelayogayokohama.com/wp-content/uploads/2023/05/6b1dae00cb61111646d9eff8e2e0ce9c.jpeg)
Mさん
ジャケット着ると、前は
腕上げると二の腕のところに
シワが寄って、それが食い込んで
赤く跡がついてて(汗)
今全然そんなことないんですよ
腕上げると二の腕のところに
シワが寄って、それが食い込んで
赤く跡がついてて(汗)
今全然そんなことないんですよ
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洲濱
ふええ!!
それはすごい変化!
それはすごい変化!
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Mさん
ウエストはもちろん
緩くなってるし、
あと姉に
『足細くなってるじゃん!!』
って言われました
緩くなってるし、
あと姉に
『足細くなってるじゃん!!』
って言われました
このままだと母みたいに・・・
40歳超えてから、7kg増えてしまった
Mさん。
「ふと、母を見てて
『このままだと未来は
お母さんみたいに
なっちゃうんだ・・・!』
って気づいたんです。
痩せたいんです」
とある日気づかれたそう。
確かに遺伝はあります。
ですがその体質も、ダイエットヨガで
カバーできるんです。
太りやすい遺伝子があるなら
痩せ体質になればいいだけ。
事実、Mさんがもう変わられている。
諦めるのは、もったいない。
これからでも間に合います。
>>洲濱自身が糖尿や太りやすい家系に生まれた人です