春本番のお天気です。 4月から新たに社会に出る方もいらしゃいますね。 今日はヨガ講師向けに「ヨガで稼ぐ」ことについて書きたいと思います。 社会に出る＝自立して生きる事≒自分で生活費を稼ぐ事 お金を稼ぐ事は、生きていく上で当然の事なのです。 しかしある一分野の職業についている人へ、「そんな仕事に就きながらお金稼ぐなんて、...

「ヘナやってみたいんだけど、どうやっていいのかわからなくて」 お声かけいただくことが多いです。 みなさん、ケミカルカラーに不安は抱いているけれどヘナは敷居が高いようです。 この面倒くささが、ヘナユーザーが増えにくい最大の原因ですね。 ネットで調べると、コーヒーで溶くといいらしい、いや紅茶だ、なんて情報が出てきてよくわか...

気をつけ！ 子どもの頃から、背筋を伸ばすことを口うるさいほどに言われてきませんでしたか？ ところが、正しく背筋を伸ばせている方は、とても少ないです。 背筋を正しく引き上げられないと、腰痛を引き起こします。 腰痛になると、背筋を伸ばせなくなります。 負のスパイラル、断ち切るには全身からのアプローチが大切です。 ママヨガレ...

ヨガ哲学とアーユルヴェーダから、スマートフォン・タブレットと子どもの成長について書いてみたいと思います。 今の子育てには、スマートフォンは必須のアイテムとなりつつあるようですね。 上手に付き合うことで、ママの育児が楽になるのなら嬉しいですね！ 一方で、やっぱりスマホはあまり子どもに見せすぎるのはよろしくないことです。 ...

ある人が、前職に関わりのある新しい資格に挑戦しようとしたそうです。 応援しようと、お古のテキストを差し上げたそうです。 数日後、その方がテキストを返却してきたそうです。 なんでも「あなたの強みは、そんなとこにない」というアドバイス？コンサルティング？を仲間に貰ったからだそうです。 このお話、どう思われますか？ ヨガの段...

バレンタインデイの今日(2016年2月14日)、愛に生きることを誓いたくなるヨーガのお話を。 暗いニュースが続きます。 我が子を虐待するニュース、元伴侶を傷つけ、その家族を殺傷するニュース、芸能人のプライバシーを暴き社会的に抹殺するニュース。 この国の未来を憂いてしまうようなニュースが立て続けに報道されます。 「こんな...

ママヨガは、小さなお子さんを同伴するママのためのヨガレッスンです。 ベビーヨガ、キッズヨガではありません。 子どもにヨガは、教えません。 でも、たくさんの子どもたちがヨガをするようになるのです。 子どもの発達は、どこから始まるかご存知ですか？ そう、親や周りの人の真似をして発達してゆくのです。 「自然に吸収」して子ども...

ヘナでかぶれてしまったの。。。 と悩んでいる方にご相談を 受けましたので、その回答を シェアしますね。 一般的に2つの可能性が 考えられます。 ①植物アレルギー ヘナは天然のものですが、 天然だからと言ってアレルギーが 起きないわけではない。 ② ジアミンが添加されてるかも 一般的なカラー剤の発色に 使われるのが、ジア...

節分です！ ヨガもチェンジする日ですよ！ さて、ヨガレッスンに長く通っていると飽きたなあと思うことありませんか？ この間まではとってもよかったのに、今日はなんだかしっくりこないと思うことはありませんか？ ここで冒頭の「ヨガもチェンジする日ですよ！」の一節を思い出してください。 私たちの体が「今」受け入れやすいヨガを行う...

施術中のおしゃべりをうるさく感じたことのある方、いらっしゃいませんか？ または、あまりに沈黙が重くて辛く感じた方はどうでしょう？ アーユルヴェーダトリートメントに於いては、それはほとんど起こらないと思います。 なぜならお客様お一人お一人の今の気分を、問診・望診(ご様子から伺う)・脈診等で総合的に判断するからです。 今日...