半年前は65kgあったのに
ダイエット専門ヨガリーラ
代表の洲濱久美子です。
「60歳になって、
自分に目を向けよう
好きな自分でいよう
と思い切って始めます」
そう決心なさり、
集中プログラムを開始した
Aさん。
-9.4kg達成中✨
パンツはもう、ベルトがないと
落ちてしまうそう^^;
ヨガウエアも集中プログラム開始後
3着目？かな？
体重も落ちていますが、
サイズダウンが素晴らしい✨
自分は後回しだった50代まで
ご主人の帯同で海外生活を送り
ご帰国後、思いのほか早いタイミングで
ご両親の介護が始まりました。
ずっとご家族のサポート、ケアを
してきた50代まででした。
60歳を迎えるにあたって、ふと
「自分のことに目を向けても
いいんじゃない？」
と思われたAさん。
60歳、まだまだこの先長い
人生が続きます。
その間、もう自分の外見を
諦めてしまうのって
すごく寂しい・・・。
Aさんの他にも、
「60歳を機に、痩せよう」
とリーラにいらっしゃる方は
少なくありません。
この先30年、どう生きたいか。
自分で未来は選べるんです。
