太りやすい遺伝子持ってたら諦める？太りやすい40代50代でも痩せる方法

写真の自分がハムみたいだった

姉にも痩せたねって言われた

Mさん

お風呂に入る時鏡で
背中痩せた！って思うんです。
あと腕も！

洲濱

腕！細くなりましたよね！！

Mさん

ジャケット着ると、前は
腕上げると二の腕のところに
シワが寄って、それが食い込んで
赤く跡がついてて（汗）
今全然そんなことないんですよ

洲濱

ふええ！！
それはすごい変化！

Mさん

ウエストはもちろん
緩くなってるし、
あと姉に
『足細くなってるじゃん！！』
って言われました

このままだと母みたいに・・・

40歳超えてから、7kg増えてしまった
Mさん。

「ふと、母を見てて
『このままだと未来は
お母さんみたいに
なっちゃうんだ・・・！』
って気づいたんです。
痩せたいんです」

とある日気づかれたそう。

確かに遺伝はあります。

ですがその体質も、ダイエットヨガで
カバーできるんです。

太りやすい遺伝子があるなら
痩せ体質になればいいだけ。

事実、Mさんがもう変わられている。

諦めるのは、もったいない。
これからでも間に合います。

>>洲濱自身が糖尿や太りやすい家系に生まれた人です