![念願の50kg台に!20歳の時の服が入った](https://leelayogayokohama.com/wp-content/uploads/2021/01/dfc6e3aa359a2f4b88da3f7d48f4c1f9-1-scaled.jpg)
ダイエット専門パーソナルヨガリーラ
代表の洲濱久美子です。
「年末からまた
どんどん痩せ始めて、
59kgになりました!
お肉もたっぷり食べたのに。
お正月でも体が軽くて!
![ダイエット、ヨガ、横浜、パーソナルヨガ](https://leelayogayokohama.com/wp-content/uploads/2021/01/dfc6e3aa359a2f4b88da3f7d48f4c1f9-1-300x300.jpg)
すごい!!
こんなにキレイに
スルスル痩せているMさんですが
これまで超ストイックなダイエットを
繰り返して、それでも痩せなかったのです。
「最後のチャンスだと思って
集中プログラムに申し込みます」
とおっしゃってから3ヶ月。
ついに数年ぶりの50kg台です!
生まれて初めての体重に愕然
元々は、細かったMさんですが
2回の出産を経て気づいたら
お肉がついていた。
こんな体型、初めて・・・
このままじゃまずい!
と始めたパーソナルトレーニング
で、なんとさらにゴツく
最高体重を更新。
そのあと水を4L飲むダイエット
プログラムに参加しましたが
やっぱり痩せない。
そしてこんなことを思っていらした。
「私はこのまま一生痩せないんだろうな・・・
どんどん太って行くんだ。
今の私、まさに中年太りってこういうこと」
鏡の中の自分は、信じられない姿。
どうしても痩せたかった。
ダイエットヨガなら痩せられるかも
と始めた集中プログラムで
20代の頃の体型に戻れました。
私は無理かもしれない
![](https://leelayogayokohama.com/wp-content/uploads/2020/01/9B2C13EC-D50A-4370-A88A-9CF317C1C49A-scaled.jpeg)
Mさんはじめ、このサイトで
ご紹介している生徒さんを見て
「私は無理だ・・・」
と思っていらっしゃる方。
こうして痩せている生徒さんも、
「私だけ痩せられない
かもしれない・・・」
っておっしゃっていたんです。
そして3ヶ月後はお写真の通り
痩せています。
ダイエットヨガは、
お教えしたことをコツコツ
続ければ必ず痩せるプログラムです。
諦めないで大丈夫。
次はあなたが痩せる番ですね^^
>>何をしても痩せなかった方が痩せるレッスンはこちらです