去年の夏は、暑かった
本当に暑かった去年の夏。
ビールの飲みすぎで、史上最高体重を叩き出してしまった44歳女性のお話です。
Mさんはもともとはガリガリなくらい細い女性でした。
ところが、大のビール好き。
だんだんとお肉がついてきてはいました。
そしてついに、去年の夏の暑さで、毎日ビール500mlを2本飲み続けた結果・・・
上から見下ろすと、お腹に隠れて足元が見えない状態に！！
9月からダイエットヨガ開始
これはまずい！と思ったMさんですが、何をやっても痩せません。
逆にリバウンドしてしまう始末。
そこで9月に一大決心、3ヶ月集中ダイエットヨガプログラムを開始しました。
そして3ヶ月後の姿がこちらです。
3ヶ月で、ウエストマイナス12.5cm。
もはやメンズサイズのパンツを履いていたMさん、お名前と同じMサイズのパンツもゆるくなるほどに。
夏太りからの劇的復活でした^^
でもね、夏太り前に始めればもっと楽
夏は一年中で一番太りやすい季節なんです。
太り始めるともう止まらない。
だから、夏太りする前にダイエットを始める必要がある。
そろそろ8月のご予約も埋まりつつあります。
結果の出るダイエットヨガ、始めるなら今です。
