好きなお天気であなたが太る原因がわかるかも？！

みなさんが好きな天気って
どんな天気ですか？

それによって、痩せ方って
変わってくるかもしれません。

◯暖かい春の日差しが好き
👇
まったりカファ体質
・運動不足で太る
・ハマりものに注意

◯ギラギラ夏が好き
👇
シャープなピッタ体質
・ストレス太り
・アルコールに注意

◯爽やかな秋が好き
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軽やかヴァータ体質
・不規則な生活で太る
・食事バランスに注意

そして・・・

◯今日の横浜の天気のように
嵐の前の、湿った風の強い日が好きな人

👇
スーパーピッタ🔥
火のエネルギーが極めて高く
ストレスで太りとストレス痩せを
繰り返して痩せにくくなりやすい。
・刺激的なものを見過ぎない
・論争に注意
・刺激物に注意

なのです。

とは言え、ざっくりの区分けです。
本来はもっと細かにチェックポイントがあって
ダイエットヨガではしっかり体質チェックをして
最短で痩せる方法を見つけてます。

>>動画でご紹介・ダイエットヨガレッスンはこんなレッスンです