ダイエット専門ヨガってどんな感じ？
ダイエット専門ヨガってどんな感じ？
普通のヨガと違うの？
すごくきついんじゃないの？？
そんなふうに不安に思われている方、
いらっしゃるかもしれません。
いえいえ！
運動苦手、体硬い方でも
できるように作られたのが
リーラのダイエットヨガなんです。
少し動画でお見せしちゃいますね！
90%以上の方がヨガ初心者さん
リーラの生徒さんの90％以上が
ヨガ初心者さんです！
95%以上が運動苦手^^;
運動習慣がない方々。
それがフツウの50代です。
特別に運動ができたり、
すごく動くのが好きな方は
他のハードなトレーニングに
通われれば良いと思っています。
リーラは、フツウの50代女性が
キレイに痩せるためのヨガです。
だから難しくないですし
キツ過ぎない
でも、しっかりと体を動かして
痩せ体質に変えるヨガなんです。
伸び代でしかない！
ヨガ初心者さんであったり
運動が苦手てあったりの方は
むしろ伸び代しかないと思ってください^_−☆
リーラで、体は変わります。
キレイに痩せる未来を、
夢見るままより
本当にキレイに痩せよう。
