これが中年太りか！
あの時、『このままじゃダメだ』って鏡見て本当にそう思ったんです。
これが中年だーーー！！って。
『歳とったから』で済ませたくなかったんですよね。
だからダイエットヨガを始めることにしました。
人生最悪に太っていて、今写真見るとほんとまずいですよね(笑)
そう笑うMさん。
「あの時」とは、今年の4月。
3ヶ月集中ダイエットヨガで。こんなに変化しました。
諦めなくて大丈夫
ダイエットヨガは、痩せにくいアラフィフ世代もどんどん痩せている。
「中年太り」でも「更年期」でも痩せられる。
鏡を見てがっかりしなくていいのです^^
