33歳でヨガスクールを開いた時、ブラトップのウエアを着るなんて考えられませんでした。
45歳になった今、堂々とお腹出し・背中出しのウエアを着られる体に。
33歳当時、すでにヨガ歴は18年。
毎日ヨガをやっていました。
でもその頃は、ブラトップなど着られない体型でした。
ノースリーブのワンピースも、羽織ものがないと着られませんでした。
ダイエットヨガの開発に着手したのが、40歳過ぎた頃。
そして45歳の今、生徒さんがどんどん痩せるヨガメソッドに育ちました。
洲濱自身も、自分史上最高の体型になっています。
40歳をすぎても、50歳を過ぎても、綺麗に痩せられる。
20歳の頃よりいい体型になれる。
それがダイエットヨガ。
私自身がそれを実感しています。
