60歳、1ヶ月でMサイズがSサイズになりました
60歳、1ヶ月で痩せられた

Yさん、60歳。

集中プログラム1ヶ月で
MサイズからSサイズに!

60代ダイエットビフォーアフター
60代ダイエット ビフォーアフター
太ってから試着室が嫌だった

娘のパンツも、履けたんです。

細身のパンツですけれど、
腿もすっと上がりました。

Sサイズなんですよ!

太り始めてから試着が嫌で
ネットで服を買ってましたけど
何年ぶり??にお店で
試着して買ったワンピース
もうゆるくなってしまって^^;
嬉しいやら困ったやらです」
--------------------------
Yさん(60歳・教育関係)

集中プログラム始めて痩せた

新しくお洋服買った

1ヶ月たたずしてもうゆるい!

ってすごくないですか??

去年までの服がキツくなって
と悩んでいた方が、たった1ヶ月で
1サイズ下の服まで緩くなる
そんなことが起きてます。

60代ダイエットは食べながらが鉄則

正直言って痩せにくい60代。

Yさんのように痩せるには、
どうしたらいいのでしょう?

✅3度のお食事はお腹いっぱい
✅3時のおやつも毎日

どら焼きやカステラ、
チョコレートも毎日
召し上がっています。

50代過ぎてストイックに
食事制限しては、逆にストレスで
太ってしまうんです。

また、特に炭水化物や糖質を
制限してしまうと、脂肪を燃やす
燃料が足りなくなります。

痩せるつもりが、逆に太り体質に。

これ、、、よくあるダイエットの間違い
なんですね。

「無理してダイエットして、
今までもリバウンドしてきたから
ちゃんと食べながら痩せたいんです」
と60歳のお誕生日に思い切って
集中プログムを開始なさったYさん。

ご希望通り、キレイにスルッと痩せてます。

>>Yさんが痩せたレッスンはこちらです