たった一ヶ月で背中が1/2の広さに！
Mさん、3ヶ月集中ダイエットヨガプログラム開始1ヶ月。
背中が半分に！
ぱつぱつだったウエアが緩くなって、着丈が長くなったように見えますよね♡
Mさん、これでも
「たくさん食べちゃいましたー(泣)」
とおっしゃっています。
たくさん食べちゃうのは困りますが^^;、食べてもこのペースで痩せるのがダイエットヨガなのす。
まるで別人みたいね！
このお写真を見た方が、
「同じウエアを着た、別人の写真みたいよね？！」
とおっしゃいました。
ほんと！そう見えますね。
でもご本人なのです^^
実はパーソナルトレーニングにこの春挫折なさったMさん。
ダイエットヨガは食事制限のストレスがないのが、びっくりだそう。
ストレスを感じるダイエットは、必ずリバウンドします。
だからヨガダイエットは、食べながら痩せることがポイント。
Mさん、3ヶ月集中ダイエットヨガプログラムあと2ヶ月残っています。
これからの変化もレポートいたしますね！
