ダイエットヨガは、小顔効果まであるのです
3ヶ月集中ダイエットプログラムを6月に卒業なさったMさん。
ご卒業時にはすでに2サイズダウン。
ですが
「もう少し続けたい、もう少し変わりたい！」
とおっしゃいまして、9月からもうワンクールスタート。
そして一ヶ月経った今、お顔までこんなにほっそり。
もともと美しいMさん、もはやモデルさんのよう！
まるで小顔矯正をしたような変化です。
ヨガで小顔になれる訳
普通の小顔矯正でしたら直接顔を触って、ゴリゴリリンパを流したり、骨を動かしたり（？）します。
ダイエットヨガは顔を触ったりしません。
顔ヨガとも違う。
それなのにどうして小顔になれるのかといえば、全身のリンパの流れを良くするから。
顔だけでなく、体だけではない。
エステ行って痩身メニューを受けて、フェイシャルも受けて、なんてことをしなくても良いのです。
楽してダイエット、これがヨガダイエットの基本です^^
