ヨガ教室には違いがある
横浜はとても恵まれていて、たくさんのヨガ教室があります。
それぞれの教室は違った特徴があって、講師が目指す目的が違います。
「ヨガをやって、がっかりした」
「ヨガは嫌いだった」
サティア・ヨガレッスンに通っていらっしゃる生徒さんも、過去にやったヨガが合わなかったという方がいらっしゃいます。
たくさん選べるからこそ、その教室の目指す形を知っておくと良いですよ。
ヨガはエクササイズではなく、生き方だと捉えています
セミプライベートヨガレッスンは、割と早めにいらっしゃる生徒さんが多いです。
今日もレッスン前にゆったりとお話する時間を持てました。
「他のヨガ教室も、良い先生だったんです。でも洲濱先生のヨガみたいに、深くヨガの世界を話してくれる先生はいません」
ここのところ立て続けに生徒さんから言われることです。
サティア・ヨガとしてお伝えしているヨガは、体を動かしてスッキリするヨガではありません。
生きるということ、死ぬということ
幸せについて、不幸について
乗り越えようとすること、ありのまま受け入れること
思おうとすること、感じることの違い
今日の生徒さんとのお話にでたことを、大切にしています。
私が何かを教えるということではなく、ヨガの哲学をただお話するだけ。
ヨガの哲学を、私の経験に落とし込んだお話をするだけ。
自分勝手な考えを話すことは、ヨガでは強く禁じられています。
ヨガの聖典に書いてあること、師匠に教わったことに、根拠があることが正しいことだとされています。
生徒さんのお話をお聞きし、対話をし、その場にいる全員が磨きあえるヨガを目指している教室です。
運動としてのヨガも、もちろんアリなのです
折しも平昌オリンピックの真っ最中です。
トップアスリートたちのインタビューを聞いたり、振る舞いを見たりすると、彼ら彼女らは哲学を持って生きていることがよくわかります。
ですから、体を極限まで使い切るヨガは、やっぱり哲学なのです。
ご自身にぴったり合う切り口のヨガ教室を選んでくださいね。
