積み重ねているそれ、本当に正しいこと？
「コツコツ積み重ねること」私も大好きです。
小さな頃から、努力ができる子でした。
そんな人こそ、実は要注意なのです。
「コツコツ積み重ね」それって正しいものを積み重ねていますか？
もしその「コツコツ積み重ねている」ことが間違いだったら、日に日におかしな方向に進んでしまいます。
だから確認、しかない
人は自分の経験でしか、物事を発想出来ません。
その経験則が、実は誤りだったら・・・？
人は自分のフィルターを通してしか、物事を見ることが出来ません。
常に「自分の経験則」が正しいかどうか。
「自分のフィルターが曇っていないか」
それを確認することです。
その確認が、ヨガ
ヨガでは昔から「プラギャ・パラーダ」という言葉を使って、経験則で物事を捉えることを戒めています。
「理知の誤り」と訳されるこの言葉は、まさに「あなたのそのコツコツ積み重ね、間違った考え方ではないですか」と疑えということ。
ヨガのポーズや瞑想は、「今の自分」をできるだけシンプルに見つめる行い。
余分な思いこみを早く見つけて方向性をただすため、様々なポーズや瞑想で自分を見つめるのです。
