びっくりするほど上手くいかない日
ダイエット専門ヨガリーラ
代表の洲濱です。
さて、今朝の洲濱のSNSの
様子を見てやってください。
余裕を持って行動したため
仕事に支障は全くないのですが
とにかく気持ちが疲れた・・・
実はこれ、
洲濱の生まれつきの体質と
現在の状態が
絶妙に！
悪い！！
ハーモニーを
醸してしまったorz
てことなんです。
ダイエットの傾向と対策の
立て方につながるので、
語りますね！！
全ては過剰なエネルギーから狂った
洲濱さん、プライベートで
移住した夫が手続のために
帰宅しています。
一人暮らしの長男が
仕事に疲れて一時帰宅。
なおかつ今仕事では
新しいことに着手していて
絶対的仕事量も増え
やる気はさらに
先走っている状態。
何かと忙しく、何かと心を配っている
日々なのです。
となると、普通なら洲濱も疲れて
ヘトヘトしそうです。
ですが、洲濱は違う反応を
するんですね。
忙しい！
やることいっぱい！！
↓
やったるで🔥🔥
となって、燃える。
元々燃えてる人が更に燃える。
そうだ、先週はお世話になった
コンサル岩山ひろみさんの
パーティにも、急遽
駆け付けたんだった・・・
火災旋風
ってご存知ですか？
大規模な火事が起きると
その日が気流を動かし
火炎を含んだ竜巻になることが
あります。
そういったことが、洲濱の
中で起こった。
さらに行動量が増え
そしてミスをした。
加えて、洲濱のもう一つの
持ち味である、「めんどくさがり」
の性質が際立ち始め
「変だな・・・？」
と感じているのに
確認しない。
撤退しない。
そのまま行く。
ということになりました。
ちなみにこれが洲濱
土のエネルギーが
高い時の感じ
全て、洲濱の性質が
巻き起こしたこと
なんですね。
土と火のエネルギーが
同等に高めの洲濱。
火のエネルギーが高まりすぎて
風を呼び寄せてしまった。
↓
↓
総崩れ
となったわけです。
あ、土やら火やら風やら
なんのこと・・・？
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こうした体質の方程式は
ダイエットの傾向と対策に
まるっと適用できます。
反省しても治らない
洲濱に例えて言えば
・火のエネルギーが高くなる
↓
・甘いものが欲しくなる
・食べる量が増える
・お腹空いてなくても時間通り食べようとする
↓
太る
or
↓
胃腸の具合が悪くなる
↓
便秘と下痢
↓
むくみ
↓
太る
そして、土の要素も強いので
一回太ると痩せにくい。
となると、気持ちがネガティブに。
土エネルギーのダークサイド
ネガティブモード
(ヨガではタマシックと言います)
＋
火エネルギーのダークサイド
攻撃・怒りモード
(ヨガではラジャシック)
自暴自棄で食べる。
動かない。
太る。
につながります。
2017年3月
スリランカ・カルタラ国立病院にて研修
アーユルヴェーダ医師に
一眼で「ピッタ！(火）爆笑」
と言われたしね・・・
・・・怖・・・
洲濱の体質は、
一回太ると厄介な
タイプです。
いわゆる固太り。。。
ですが生まれつきの体質は
変えられないんです。
みなさんが（私も)痩せようと
ダイエットしても痩せられなかったり
ダメだとわかっても食べちゃう
それは意志が弱いのではなくて
生まれつきの体質(プラクリティ)
が影響しているのです。
だから、意志の力では
どうこうできないのですね。
体のエネルギーをうまく使う
どうにもできないなら
もうダメなのね・・・
となることはありません。
逆に体質を利用します。
火のエネルギーが強い傾向が
あるならば、水要素をプラス
してバランスすれば良いし
土の要素が強いなら
軽やかなそよ風の要素を
プラスすれば良い。
方法はたくさんあります。
ただ難しいのが
洲濱のように
土のエネルギーが高いけど
火も高いから、風で火を煽る
ことになってしまう
ということ。
バランスを取るには微妙な
タイミングや配分があります。
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配信していますが、
こうした微妙なところは
個別に違ってしまう部分なのです・・・。
もし心配だわ。。。
もっと細かに痩せる方法が知りたいわ
という場合はご相談くださいね^^
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