イライラしやすい母、イライラされやすい子どものタイプ
昨日のメルマガで、突如宣言しましたが今日撮りだめしました^^;
そう、私は「思い立ったら即実行」のピッタタイプが強い女。
子育て中、イラっとすることは数知れず。
特に私のようにピッタ(火)・カパ(大地)のエネルギーが高い母
vs
息子のようにカパ(大地)・ピッタ(火)のエネルギーが高い子ども
こうなると1000日戦争勃発/毎日となります・・・
大声出したくないレベル(まだまだ母冷静)編
あと数秒で大声で怒り出しちゃう、そんな自分を認識している時にするヨガ。
まだまだ冷静ですね^^;
頭に上っている血をスーッと下げるヨガポーズと呼吸です。
注意点！！
このポーズ、思春期の子どもや、めんどくさ目タイプ子どもの前でするときは
できるだけ小さく
ああいう人々は、突っ込んできますから、
「マジださくね？」
「何やってるの？？！！それは何の意味があるの？？」
自分でめんどくささを呼んでしまいますからね(苦笑)
