インドとスリランカアーユルヴェーダの違い

インドとスリランカのアーユルヴェーダの違い

両国のアーユルヴェーダ発展の歴史から知ると、より深くその違いが理解できるために、こちらをご覧くださいね！

初めに大前提から。

アーユルヴェーダは伝統医療であり、日本においては医療としての位置付けではありません。
健康や美容の底上げとして扱われることをお勧めします。

『インドとスリランカ、アーユルヴェーダの歴史』

インド国内でも違いがあるアーユルヴェーダ

さてさて、紀元後2、3世紀のインドに話を戻しましょう。

インドは広い。

その頃のインドは一国ではなく、小さな王国が並立する時代でした。

インド西北部に起こったクシャーナ朝の王、カニシカ王は仏教を保護したことで知られています。

この王の元、アーユルヴェーダは発展します。

仏教を保護したカニシカ王らしく、西北部で栄えたアーユルヴェーダは医師の倫理を強調し、内科的な治療を重んじた内容として発達します。

カニシカ王の医師だったとされるチャラカがまとめた医学書が、のちに『チャラカ・サンヒター』という一大医術書として今日も読むことができます。

一方インド西北部・カーシー地方を治めていたダンヴァントリーという伝説上の王の元では、また違った形でアーユルヴェーダは発展します。

西北地方のアーユルヴェーダは、武士や王族と関係が深かったと考えられ、外科手術も含めた形です。

この流れは『スシュルタ・サンヒター』という書物にまとめられました。

以上のように、アーユルヴェーダは発祥国インド内でも地方の特徴、気候条件の違いなどにおいて、違った形に発展しています。

治療の手法・手技は医師によって違う

アーユルヴェーダの違いは、『インドかスリランカか』というより、医師によって違うと考えると良いでしょう。

流派によって治療法、施術法も違います。

トリートメントの手技も、系統によって違う

私たちが親しんでいるアーユルヴェーダは、オイルマッサージ・オイル滴下等の施術です。

一般的に

『インド系のオイルマッサージはワンストロークで全身をマッサージする』

『スリランカ系は体をパーツごとに分けてマッサージする』

と言われますが、これも流派次第で違います。

実際私が受けた『インド系アーユルヴェーダマッサージ』は、全身をパーツごとに分けた細やかな手技でした。

宗教による施術者の性質の違い

現代のインドは、ヒンドゥ教徒が多く、スリランカは仏教徒が多い国です。

宗旨の違いによる施術のテイストの違いもあるかもしれません。

概して、スリランカの施術の方が柔らかな印象です。

オイルについて

私たちにとって一番興味のあることかもしれませんね！

インドのアーユルヴェーダは、他国からの侵略にともない、アラビア医学、西洋医学によって駆逐されていった歴史があります。
それに対するスリランカは島国であったことも幸いし、比較的オイルの処方や実技が昔のまま継承されている面があります。

とはいえ...
インドもスリランカも、伝統のレシピを作れなくなる状況にあるのも事実です。

アーユルヴェーダは長い歴史によって培われたもの。
その年月の間に絶滅してしまった植物も多々あります。

乱獲により減少し、使用制限があるものも。

歴史的な配合のまま今も残っているとは限らないのが現状です。

日本でのアーユルヴェーダ

かつては「滋養強壮に効く！」とファンが多かったアシュワガンダ。
日本でも「高麗人参」と同じような位置付けでした。

しかし、今は
厚生労働省により「医薬品」指定を受けており、日本では食品として販売できず、医薬品成分として扱われています。

個人輸入などを利用して海外製サプリメントを入手する場合、品質や安全性が保証されいません。
思わぬ健康被害につながる恐れがあるため注意が必要です。

多くの材料を含む、アーユルヴェーダ製品。
個人判断で使いこなすのはかなり難しいといえそうです。

伝統医療の知恵を活かす

いかがでしたか？
長い歴史の中で作られてきた、偉大な健康の体系、アーユルヴェーダ。
現代医学とは考え方が異なるため、それぞれの特徴を理解しながら取り入れることが大切です。
美容と健康の向上のために、上手に付き合えたらいいですね！

私自身、20代からアーユルヴェーダを学び続け、日常生活に活かしています。
その知恵と、現代の健康科学の両方から、50代女性向けのダイエットヨガや体質改善サポートを行っています。