おようございます、洲濱（すはま）久美子です。
オット実家では、いまも薪を燃やしてお風呂を焚いています。
科学的なことは全くわかりませんが、これが冷えない！体の芯からあったまる！
ガスで焚いたお風呂より、断然温まります。
現代はとても便利な時代です。
「お風呂に入りたい！」とおもったらスイッチ一つで、もう数十分後にはお風呂に入れる。
寒いなーとおもったらスイッチ一つで、エアコンから温風。
この便利さと速さは、風のエネルギー・ヴァータを増やします。
ヴァータの性質は、乾・冷・不規則なんてものです。
便利な暖房器具が、芯からあたためてくれないのも納得ですね。
とはいえ、今の生活に薪お風呂を取り入れることは不可能です。
便利な生活に、少し自然の恵みを味方につけたやり方が、今の私たちには合っているのでは。
たとえば、こんなものを使ってみる。
オーガニック玄米、ハーブ数種類入れたハーブパッドです。
ちくちく手縫いした、ハーブパッドを電子レンジでチン。
首元、足元、お腹に置くとじんわりあったかです。
1時間以上ほんのりあたたかいまま。
電子レンジと組み合わせるやり方、まさに自然の恵みを現代に取り入れるやり方と言えますよね＾＾
現代の私たちは、風のエネルギーが増えすぎているのが普通です。
便利・早いはいいことですが、ちょっと手間をかけると土水火風空のバランスが整います。
ストイックになりすぎず、自然の力を使ってラクに暮らしましょう。
